维生素B6的作用和维生素B6的副作用 _作用

文章插图
维生素b6的作用比较多，如果人体缺乏他就会出现神经过敏、失眠等多种症状。因此适量的补充维生素b6对身体健康是有好处的。接下来我们来详细了解维生素b6的作用及功能有哪些？

文章插图
维生素B6简介
维生素B6在英语中被称为维生素B6，也称为吡哆醇。它是一种水溶性维生素，无色晶体，溶于水和乙醇，在酸性溶液中稳定，在碱性溶液中易破坏，在光或碱中易破坏，不耐高温。
维生素B6富含酵母、肝脏、谷物、肉、鱼、蛋、豆类和花生。维生素B6是人体某些辅酶的组成部分，参与多种代谢反应，尤其与氨基酸代谢密切相关。维生素B6制剂在防治妊娠呕吐和放射病呕吐中的临床应用。

文章插图
第二，维生素B6的作用
1.防止婴儿痉挛
有些奶粉经过高温处理后，维生素B6会被破坏，宝宝吃了会抽筋。
2.美发功能
维生素B6参与人体新陈代谢，通过血液循环作用于头发，可以防止脱发，减少白发生长。
3.妊娠期呕吐及术后呕吐的防治。

文章插图
4.还牛奶
【维生素B6的作用和维生素B6的副作用】产后服用维生素B6可以抑制乳汁分泌。回奶效果比雌激素好，见效快，无副作用。
5.治疗妊娠糖尿病
孕妇容易出现维生素B6缺乏症，导致色氨酸代谢异常，产生黄尿酸-胰岛素复合物，其降糖作用减半，导致妊娠糖尿病。
6.平喘效果
小儿哮喘是呼吸系统疾病的常见症状，缓解哮喘是治疗的重点和难点。注射维生素B6可以缓解哮喘。

文章插图
第三，维生素B6的副作用
注意事项:
1.过敏反应少见；
2.与左旋多巴合用时，可降低左旋多巴的疗效；
3.环丝氨酸、乙硫氨酸、氯霉素、水合肼、异烟肼、青霉胺和免疫抑制剂包括糖皮质激素、环磷酰胺、环孢菌素等药物可拮抗维生素B6或增强维生素B6通过肾脏的排泄，甚至引起贫血或周围神经炎；
4.雌激素可以降低体内维生素B6的活性。
以上是关于维生素B6的知识。希望这篇文章能帮到你。