六个月宝宝香蕉泥做法步骤是什么?

正常情况下 , 宝宝六个月大的时候就要开始添加辅食了 , 在刚开始给宝宝添加辅食的时候有很多注意事项 , 因为这时候宝宝的消化能力非常差 , 所以不要着急添加主食 , 最好从添加蔬果开始 , 比如可以给宝宝吃香蕉 , 但一定不是像成年人一样吃香蕉 , 而是要做成更容易消化的香蕉泥给宝宝吃 。

六个月宝宝香蕉泥做法步骤是什么?

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六个月宝宝香蕉泥做法:
香蕉泥米粉
食材:香蕉半根 , 米粉30克 , 水适量 。
做法:先将香蕉碾成泥 , 然后在婴儿米粉中加入适量的水调制好 , 最后把香蕉泥加入到米粉中搅拌均匀即可 。
作用:香蕉泥含有丰富的碳水化合物、蛋白质 , 还有丰富的钾、钙、磷、铁及维生素A原 , B1和C等 。具有润肠、通便的作用 , 对便秘的婴儿有辅助治疗作用 。
六个月宝宝香蕉泥做法步骤是什么?

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牛油果香蕉泥
食材:牛油果半个 , 香蕉1根 。
做法:先把半个牛油果洗干净切成小块 , 然后把香蕉切成小块 , 最后用料理机打磨成泥即可 。
作用:牛油果的维生素、蛋白质和脂肪含量都很高 , 成熟之后的质地也很柔软细腻 , 非常适合用来制作宝宝的辅食 。
六个月宝宝香蕉泥做法步骤是什么?

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土豆香蕉泥
【六个月宝宝香蕉泥做法步骤是什么?】食材:小土豆1个 , 香蕉半根 。
做法:先把土豆、香蕉切成片状 , 把土豆上锅蒸15分钟左右 , 然后准备30毫升的温开水 , 加入1勺配方奶粉摇匀 , 再把手土豆、香蕉和配方奶粉放在料理机中打成泥即可 。
作用:营养价值高 , 热量低 , 易饱腹进食 , 适合给宝宝做辅食 。
花生香蕉泥
食材:香蕉1根 , 花生30克 。
做法:先把花生浸泡几个小时 , 把浸泡好的花生放入锅中煮熟 , 然后把煮好的花生捞出放入搅拌机内打成碎末;把香蕉去皮碾成泥 , 然后把香蕉泥放入锅中煮烂 , 然后加入花生碎末搅拌均匀即可 。
作用:香蕉营养高 , 非常容易吸收 , 而花生含有丰富的蛋白质 , 这道花生香蕉泥很适合给宝宝补充能量 , 同时花生碎可以锻炼宝宝牙齿咀嚼的能力 。
蔓越莓香蕉泥
食材:香蕉1根 , 蔓越莓干适量 。
做法:先把香蕉去皮切成小段 , 单后把香蕉段和蔓越莓干一起放入搅拌机中搅成泥状即可 。
作用:还有丰富的维生素C等营养物质 , 有增强抵抗力改善便秘的作用 。


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