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材料:
豌豆1小碗 肥肠300克 生姜1块 葱2根 料酒2汤匙 白胡椒粉1/2茶匙 盐1/2茶匙 味精少许 小苏打1/3茶匙
做法:
1、干豌豆提前一天用温水泡发洗净备用 , 生姜切片 , 葱洗净后切成葱花
2、肥肠翻转出来 , 扯掉赃物与多余肥油 , 然后放入容器内 , 撒上1茶匙盐抓揉搓洗 , 然后用水冲洗干净 , 把冲洗干净的肥肠放入沸水中焯烫半分钟至微微紧缩后捞出 , 待肥肠放凉后 , 切成2厘米左右宽的小段
3、炒锅内倒入少许油烧热 , 然后放入姜片爆炒后倒入肥肠圈翻炒 , 并调入料酒、白胡椒粉
4、把炒过的肥肠圈倒入汤煲内 , 倒入沸水1.5升 , 大火煮开后倒入泡好的豌豆 , 大火煮沸后 , 撒入小苏打 , 盖上锅盖以中火煮2小时至豌豆软烂 , 最后调入盐及味精 , 食用前撒上葱花即可
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【豌豆肥肠汤】
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小贴士:
1、肥肠一定要多洗几次 , 把附在内壁上的污浊物去掉 , 并用盐抓揉搓洗
2、再烹饪豆类时 , 加入少许小苏打可以使豆子变得更为松软 , 这样煮出的豆汤才会有粉粉的豆蓉渣 , 用这个汤泡着饭吃超级无敌了