藕粉养胃还是伤胃？

2022-05-08 不要膳食纤维有问题

养胃
莲藕粉对养胃有很好的疗效，且其主要营养价值是能为人体供热。如果发现胃部消化功能下降，可以适当吃莲藕粉。

文章插图
莲藕粉对养胃有很好的疗效，且其主要营养价值是能为人体供热。胃部消化功能下降时，可以适当食用莲藕粉，胃肠不适的患者大多不适合吃硬食品。而且莲藕粉很弱，吃得合适容易消化。

文章插图
藕粉营养价值：
1、莲根生用性寒，具有清热凉血作用，可用于治疗热性病症。
2、藉由含有粘液蛋白与膳食纤维，食物中胆固醇与甘油三酯结合，由粪便排出，减少脂质吸收。
3、藕味甘多液对热病、口渴、实变、咯血、便血者尤为有益。
4、藕散独特清香，含单宁，有一定健脾止泻作用，有利于增进食欲，促进消化，促进胃积食，食欲不振的人恢复健康。

文章插图
不适合吃莲藕粉的人说：
1、孕妇不能吃
吃莲藕粉的时候有一定的禁忌人群。首先，对孕妇来说，莲藕粉不适合吃。特别是怀孕期间最好不要吃莲藕粉。因为莲藕是性冷淡的食物。怀孕期间不能接触这类食品。
2、脾胃消化功能低下的人不宜多吃
主要是藕粉不易消化，脾胃消化有问题的患者不宜生吃。而且，最近坏了肚子或者便秘的话，也不适合吃。否则，吃片栗粉容易产生副作用，更容易对大家脾胃健康造成更大影响。
3、不吃寒性痛经的人
对于女性朋友来说，痛经的情况非常常见。这个时候，女性在经期要注意保护自己，不要吃生冷的食品。莲藕不是生的和凉的食品，但也是凉的食品。痛经期间食用会加重痛经程度，如果女性有痛经问题，这次不适合莲藕。
以上就是关于《藕粉养胃还是伤胃？》的答疑相关内容，希望能够解决大家的疑惑，今天就介绍到这里了，如有更多疑问，请移步至百科答疑。
【藕粉养胃还是伤胃？】

推荐阅读

上一篇：产后乳汁不通怎么办

下一篇：脐疝嵌顿的症状是什么？