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人体有多少块肌肉？

破伤风长时间时间

639美元
【人体有多少块肌肉？】健康的男女老少 ， 全身肌肉共有639块 。大约由60亿根肌肉纤维组成 ， 其中最长的肌肉纤维达到60厘米 ， 最短的只有1毫米左右 。大肌肉有2000克重 ， 小肌肉只有几克 。一般人的肌肉占体重的35-45 。人类全身最坚韧有力的肌肉是舌头！

人体有多少块肌肉？

文章插图
肌肉主要由肌肉组织构成 。肌肉组织由肌细胞(肌纤维)和结缔组织组成 。肌细胞的形状纤细 ， 呈纤维状 ， 因此肌细胞通常被称为肌纤维 。细胞含有丰富的肌钙蛋白 ， 构成细肌丝和粗肌丝 。头肌分为面肌(表情肌)和咀嚼肌两部分 。躯干肌可分为背肌、胸肌、腹肌、膈肌 。下肢肌按部位分为髋、大腿肌、小腿肌、足肌 ， 均比上肢肌粗 ， 与体重支持、直立维持、行走有关 。4
肌肉分类
骨骼肌
是能看到和感觉到的肌肉类型 。健身者通过锻炼提高肌肉力量时 ， 锻炼的是骨骼肌 。骨骼肌附着在骨头上 ， 成对出现 。一块肌肉向一个方向移动骨头 ， 另一块向相反方向移动骨头 。这些肌肉通常会随意收缩 。也就是说 ， 如果要收缩 ， 就意味着神经系统会指示它 。骨骼肌可短暂单回收收缩(抖动抽搐)或长期持续收缩(破伤风) 。
平滑肌
存在于消化系统、血管、膀胱、呼吸道、女性子宫中 。平滑肌可以长时间收紧和维持张力 。这块肌肉不随意收缩 ， 意味着神经系统会自动控制它们 ， 人不需要思考 。例如 ， 胃和肠道的肌肉每天都在执行任务 ， 但人们通常不会注意到 。
心肌
只存在于心脏 ， 耐力和坚固是最大的特征 。既可以像平滑肌一样有限伸展 ， 也可以像骨骼肌一样的力量收缩 。那只是颤抖的肌肉 ， 不会随意收缩 。
肌肉收缩牵引骨骼产生关节运动 ， 其作用类似杠杆装置 ， 有三种基本形式(图3-4 ) 。平衡杆运动 ， 支点介于重点和力点之间 ， 如寰枕关节的仰卧位和低头运动 。杠杆运动省力 ， 重点放在支点和力点之间 。例如 ， 抬起脚跟开始时踝关节的运动 。速度杆运动 ， 其力点介于重点和支点之间 ， 如举重时肘关节的运动 。
给肌肉命名
肌肉命名原则有很多种 ， 主要有斜方肌、三角肌等形式按冈上肌、冈下肌、胫骨前肌、肋间肌等位置按胸锁乳突肌、胸骨舌骨肌等起止点； 根据位置和大小 ， 胸大肌、胸大肌、腰大肌肉等； 旋转后肌肉、大收肌、屈肌、伸肌等作用根据结构不同 ， 如半腱肌、半膜肌等； 根据结构和部位 ， 肱二头肌、股四头肌等腹外斜肌、腹横肌等 ， 根据部位和纤维方向 。
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