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生姜红茶泡几片,红茶可以和什么起泡

茶知识

泡壶普洱熟茶 ， 慢慢喝 ， 喝到手脚发烫 ， 额间后背微微出汗 ， 能够去除体内的湿气
大麦茶去湿气 ， 大麦茶的去湿功效非常好 ， 沸水中放入炒好的大麦 ， 之后转小火熬煮15分钟后熄火 ， 就可以入杯饮用了 。
生姜红茶去湿气 ， 寒冷的天气中喝一杯生姜红茶 ， 能够发汗 ， 驱赶体内的湿气 ， 制作方法很简单 ， 在滚烫红茶里放入几片姜片即可 ， 也有加工好的可以直接冲泡的生姜红茶粉剂 。

冬天可以喝祛湿茶吗
生姜红茶 ， 寒冷的天气中喝一杯生姜红茶 ， 能够发汗 ， 驱赶体内的湿气 ， 制作方法很简单 ， 在滚烫红茶里放入几片姜片即可 ， 也有加工好的可以直接冲泡的生姜红茶粉剂 。
枸杞薏米茶 ， 薏米300克 ， 枸杞子一把 ， 红枣2-3颗 ， 冰糖、水适量 。沸水中浸泡5-10分钟即可饮用 。薏米具有消肿去湿、舒筋除痹的功效 ， 为常用的利水渗湿药 。薏仁枸杞茶能够养肝明目、利水祛湿 ， 很适合春季养生 。
还可以搭配生姜泡脚
切几片生姜放入锅中 ， 加入小半锅水 ， 盖上锅盖煮10分钟左右再泡 ， 这样姜里面的成分可以尽可能的发挥出来 ， 泡脚时水尽量没过脚踝 ， 泡到身体微微出汗 ， 不要泡太长时间 。
用热姜水泡脚可以促进脚部血液循环 ， 有句话叫❄️❄️寒从脚起嘛 ， 脚热了全身都热 ， 脚部血液循环好了全身都好 ， 身体新陈代谢也会好很多 ， 促进湿气的排出 。

生姜红茶
材料：生姜、红茶2-5泡茶汤、冰糖；
制作过程：生姜洗净 ， 切成薄片 。150毫升沸水中放入4-5片生姜 ， 泡三分钟后 ， 把生姜汤倒入茶汤中 ， 再放入3-5颗冰糖（生姜味道较辛辣 ， 放入冰糖可降低辛辣味） ， 用勺子搅拌 ， 待冰糖融化 ， 即可饮用 。
【生姜红茶泡几片,红茶可以和什么起泡】功效：生姜性温 ， 红茶温和饱满 。女生如果平常宫寒的话 ， 经常喝一杯生姜红茶 ， 可以改善宫寒 ， 使特殊日子不再那么痛苦哦 。


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