孕妇怀孕期间因为子宫开始慢慢变大,不仅仅会压迫到腹腔内的器官,还有可能会导致很多患者出现骨骼方面的,因为子宫的压迫会导致身体开始一点点的下坠,如果孕妇感觉到有屁股的骨头疼痛,要小心可能是坐骨神经痛的,在平时需要通过一些合适不用药物的方法调理 。
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孕期坐骨神经痛的相关知识
孕妇坐骨神经痛的一般会发生在怀孕的6-9个月的时间段中,怎样减轻治疗孕妇坐骨神经痛是真个家庭的责任 。孕妇坐骨神经痛的原因主要是因为胎宝宝的增大给了背部压力;到了孕晚期,胎儿的重量会给你的背部增加压力,并且挤压坐骨神经,从而在腰部以下到腿的位置产生强烈的刺痛 。此外,妊娠期的水肿也是孕妇坐骨神经痛的原因之一;由于子宫压迫下腔静脉后,使得静脉回流不畅,水分不容易回流到心脏代谢出来,所以会引起下肢凹陷性的水肿,如背部、小腿部、足部等,这就容易压迫坐骨神经,导致疼痛症状的产生 。那么孕妇坐骨神经痛该怎么办呢?孕妇坐骨神经痛怎样治疗呢?
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怀孕期间发生坐骨神经痛时,可尝试做做局部热敷,用热毛巾等热敷30分钟左右,可减轻疼痛感觉;其次,每天的温水泡浴也可缓解坐骨神经痛 。第三,寻找舒适的坐姿;在做是时候寻找最舒适的姿势,可通过放置靠垫等,减轻腰酸背痛的不适 。晚上休息采取舒适的睡姿,可将枕头垫在两腿间或肚子下面等 。第四,学会偷懒;生活中避免搬挪重物或下蹲,也不要长时间站立 。在严重的时候可以选用一些中药治疗坐骨神经痛,中药对孕妇坐骨神经痛的治疗有很好的优势,而且中药的治疗效果也很明显,如“蜂毒古今贴”对坐骨神经痛的治疗有很好的治疗效果,是孕妇治疗坐骨神经痛的不错产品 。
坐骨神经痛的护理措施有:
1、适当控制饮食的量:坐骨神经痛患者要合理搭配杂粮 。严禁暴饮暴食,如果对饮食质量不能科学控制、搭配,那么肥胖就不可避免 。这是坐骨神经痛的预防方法之一 。
2、少量饮酒:少量饮酒对坐骨神经痛的预防有益,根据各人酒量不同,多者不宜超过50毫升,因为酒量过多,对肝脏损害较重,降低机体兔疫力,对疾病恢复有严重影响 。
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3、注意保暖与休息:坐骨神经痛患者需要改善居室条件,保持环境通风与干燥,防止受寒受湿,尤其在运动出汗以后不可受凉,应保持干燥,不能久坐或躺卧于凉湿地面 。有了这些方法也能做到坐骨神经痛的预防效果 。
坐骨神经是由腰4~5神经和骶1~2神经的前支组成,由椎间孔发出后,走行于骨盆后侧,在梨状肌下部出骨盆而入臀部,在股骨大粗隆与坐骨结节之间,沿大腿后侧向下行,在窝上角处分为胫神经和腓总神经 。坐骨神经是人体最粗大的神经,容易受到损伤,在
【?孕妇屁股骨头疼怎么回事】
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