属于春天的乌龙茶泡饭
将乌龙茶放进茶壶里,加入适量的开水泡开 。用来制作茶泡饭,最好选择轻发酵的乌龙茶,这样茶味更淡,香气更浓,不会过于苦涩 。
等乌龙茶泡开后,滤掉茶叶,将茶水沿着碗沿注入白米饭里 。
在米饭上加上梅子或者你喜欢的任何食材,一碗茶泡饭就做好了 。
别小看了茶泡饭
茶泡饭是如此简单的一种食物,正餐之间觉得肚子饿了来一碗,或者赶时间的时候也可以来一碗 。
它既是一碗可以快速解决饥饿问题的简单餐食,也是一道蕴含了深厚日本文化的传统料理 。
茶泡饭具有很好的解酒、消食、养胃的功效 。
日本男人下班后都有与同事结伴去喝酒的习惯,一般在居酒屋吃完东西或者喝完酒后,或者喝多了第二天没食欲时,都会适当来碗清淡爽口的茶泡饭,填肚子又暖胃,还能醒醒酒 。
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制作茶泡饭的讲究在哪
日本著名食客北大路鲁山人,是将茶泡饭从快餐层面提升到美食高度的人 。
他一心认真钻研茶泡饭,在他眼中,要想做一碗美味的茶泡饭,最重要的步骤是三个:煎茶、凉饭、点缀 。
茶汤是茶泡饭最主要原料之一,日本茶泡饭使用的茶,最早、最具有普及性的就是煎茶,也就是常见的加工绿茶 。
煎茶的茶香味和微苦的味道,能够使茶泡饭更有味道 。
除此之外也可以使用玄米茶、焙茶、番茶、抹茶等日本茶,做茶泡饭的茶最好略浓一些 。
现在也有很多人加入白开水(就是「湯漬け」)、高汤、乌龙茶等 。
夏季天气较热,有一种「冷やし茶漬け」是浇冰茶 。
而在店里吃茶泡饭的时候,有的店家会提供自家秘制的高汤或加入当地的特产 。
茶泡饭
茶泡饭这种神奇的食物能够进入大众的视野,还是因为日本版的《深夜食堂》,虽说茶泡饭是在日本剧里火起来的,但它可是在中国历史悠久呢 。
《中国烹调大全·古食珍选录》记载:“冒妾董小宛精于烹饪,性淡泊,对于甘肥之物质无一所好,每次吃饭,均以一小壶茶,温淘饭,此为古南京人之食俗,六朝时已有 。
茶泡饭做法也不难,一般用绿茶汤泡饭,辅以盐、梅干、海笞等配料和着一起泡,当然也可以根据个人口味加入葱花、酱油、肉松、辣椒等等 。
【茶泡饭红茶,茶泡饭没有绿茶】茶泡饭口味清新,能够去腻、洁口,但也不能常吃,否则不利于人体消化哦,长期下来容易引发胃病 。
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