肝火旺眼睛有什么症状？ _表现

中医认为人肝脏的好坏是会影响人的眼睛的，如果肝脏出现了异常情况，人的眼睛通常是会发出求救信号的，因此，大家平时一定要学会细心观察自己的身体，很多疾病，在发病初期身体是会或多或少出现一些症状的，大家可以通过症状来判断自己的身体情况，那肝火旺眼睛有什么症状呢?

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肝火旺眼睛有什么症状?
第一个信号是眼睛酸涩
很多人认为眼睛酸了，滴点眼药水就好了，熟不知眼睛需要肝血的濡养，只有肝血充足的人，眼睛才会水灵。肝血如果不足，眼睛就会酸涩。那我们应该怎样调理呢?其实平时吃点动物肝脏就可以了，像鸡肝，猪肝等都可以达到补肝明目的功效!

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第二个信号是眼睛发红
肝火循肝经上炎达于眼睛，就会导致眼睛出现红赤，这种情况，要多使用清肝降火的食物，如菊花金银花桑叶等，可以起到很好的散风除热的功效。
第三个信号是眼睛里有血丝
一般我们肝火比较旺盛的时候，眼睛就会发炎，出现红血丝，这种情况下，我们就要多吃一点降火凉血的食物，如苦瓜、黄花菜、蒲公英等。

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第四个信号是眼睛瘙痒怕光
眼睛需要肝阴的滋养，当肝阴不足的情况下，供养眼睛的血液就会缺乏，导致眼睛瘙痒怕光，这时候可服用枸杞、石斛、麦冬等食物来滋养肝阴。
平时生活中，我们可以多吃些养肝的水果，比如柑橘、草莓、苹果这些富含维生素C的蔬果来保护我们的肝脏健康。

【肝火旺眼睛有什么症状？】