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护肤几乎是女性一生的追求！有人说：“ 女人一定要学会保养 ， 而且是越早越好！否则一过了40岁 ， 肌肤就会像凋谢的花一样 。 ”因此 ， 很多女孩一进入大学就开始学习做各种皮肤护理 ， 到了中年之后 ， 更有一些女人为了不显老而定期去光顾美容院 ， 甚至打各种“美容针”！
当然 ， 女性想变美不是错 ， 但不需要经常光顾美容院 ， 据我的一位美容师朋友说 ， 其实想要皮肤变好在家也能做！每天睡觉之前 ， 对于女性朋友来说是护肤的“黄金期” ， 如果睡前保养做好了 ， 你的肤质就会变得越来越好 。
我们的一天中有三分之一的时间是处于睡眠状态的 ， 睡觉的时候 ， 皮肤的主要功能是代谢和修复 ， 所以睡前的皮肤护理要比白天的时候更好 。 要知道每个肤质好的女生 ， 都不是天生丽质 ， 但是她们懂得睡前护肤 ， 降低皱纹的产生 ， 并且能够让皮肤更加白皙嫩滑 。
第一个、晚上回家及时卸妆洁面
在这里提醒大家 ， 所有护肤的基础都是清洁肌肤 ， 只有将毛孔垃圾清除干净了 ， 这样才能保证毛孔的通畅 ， 肌肤才能更好吸收营养品 ， 不然你用了一大堆的护肤品 ， 效果却不好 ， 都是因为毛孔被堵塞了 ， 所以睡前一定要用专门的卸妆产品把妆卸干净 。
卸妆是很重要的一步 ， 一天的工作结束了 ， 皮肤的油脂和灰尘会沉积到毛孔中 ， 如果只使用洗面奶 ， 是无法将毛孔的中的杂质清洁干净的 ， 无论是否浓妆艳抹 ， 也别忘了卸妆 ， 卸妆的时候最好使用卸妆棉和卸妆液 ， 彻底清洁后进行下一步 。
另外有很多人会选择清洁力超强的洗面奶 ， 要知道清洁力太强会过度洗去肌肤的皮脂膜 ， 导致皮肤干燥 ， 不及时补水更易引发细纹 。
不管你是什么肤质 ， 建议家里都应该准备一款温和的氨基酸洗面奶 ， 用后肌肤柔软不紧绷 ， 它不会令你的皮肤干燥脱皮 ， 还不会刺激皮肤 ， 同时帮助肌肤留住天然水分 。
俗话说：女人是水做的 ， 干生纹 ， 油生斑 ， 皮肤干燥会加速皮肤老化 ， 很多的细纹 ， 色斑 ， 衰老等等肌肤问题 。
尤其是现在正值冬季 ， 皮肤一天比一天干燥 ， 所以做好补水和保湿 ， 才是抗衰老王道 ， 这个时候我们仅仅靠喝水是不够的 ， 如果想预防皱纹生成 ， 给肌肤补水不能忽视 。
刚做完面部清洁后 ， 这时皮肤毛孔是属于一种扩张等吸收的状态 ， 要马上使用爽肤水给肌肤补充水分 。
推荐大家使用这种安瓶精华水 ， 玻尿酸保湿成分 ， 给皮肤补水保湿的同时也能呵护皮肤 ， 不受刺激不受伤害 。 而且每一瓶都有500毫升 ， 估计能用个大半年的时间了 ， 关键是用着一点都不心疼 。
之所以做面膜单独列出来 ， 就是因为面膜是所有护肤品中 ， 呵护肌肤时间最长 ， 效果最显著的！不仅可以滋养肌肤 ， 还能祛皱、抗老 。 皮肤有足够的水分了 ， 自然不容易出现干燥长皱纹、长痘和闷痘等现象 。
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