星期六：沙参百合润肺汤
原料：北沙参15克，百合30克，无花果五个，猪瘦肉18克，陈皮1片 。
做法：
1、先将无花果，洗干净，对半剖开;
2、猪瘦肉洗干净，飞水，北沙参、陈皮、百合洗干净;
3、将所有的材料一齐放进已煲滚的水中，继续用中火煲约两小时，加少许盐调味，即可饮用 。
功效：北沙参、百合和无花果都有养阴润肺、润燥清咽的作用，加上营养滋阴的猪瘦肉和行气健脾、燥湿化痰的陈皮，又可滋润喉咙，保护声带，通畅大便，预防痔疮的功效 。
星期日：香菇鸡翅汤
原料：香菇200克、鸡翅400克、葱姜适量、八角一个、绍酒1小勺、盐胡椒粉各3克 。
做法：
1、鸡翅加一块姜，放入冷水中煮开，捞出备用;香菇冲洗干净，去蒂 。
2、用小刀在香菇顶端斜着切上四刀，切出星星的形状 。
3、锅中倒入清水或者高汤，将鸡翅、香菇、葱姜等一同倒进去 。
4、大火煮开，并加入绍酒，转用小伙煮20分钟 。
功效：增强人体免疫力，起到良好的防病抗病功效 。
【春季养生汤滋阴清肺】结语：上面小编为大家推荐的一些春季养生汤你都学会了吗?在春季的时候大家一定要多喝点汤哦!还有小编为大家推荐的一些春季养生美容汤，爱美的女士们可以多喝一点哦!
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