到了春季，很多人都会咳嗽的毛病，你知道咳嗽吃什么好的快吗?你想要学习一些治疗咳嗽的方法吗?那就马上跟着小编去学学吧!
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咳嗽吃什么好：
防治咳嗽食疗药粥一：葱白糯米粥
材料：长3厘米的肥大葱白5段，糯米60克，生姜5片，米醋5毫升 。
做法：将前3味洗净，共煮为粥，粥熟后加米醋 。
用法：每日2次，趁热食用 。
本品散寒解表，温中止咳 。适用于风寒型急性支气管炎 。症见咳嗽初起，痰液稀薄，头痛鼻塞，恶寒发热，舌苔薄白，脉浮紧 。
防治咳嗽食疗药粥二：三拗粥的做法
材料：麻黄3~9克，杏仁9克，甘草3克，粳米50~100克，红糖适量 。
做法：将上3味药加水煎煮，取汁去渣，然后加入洗净的粳米，同煮成稀粥，后入红糖调匀 。
用法：每日2~3次，3~5日为1个疗程 。
本品疏风散寒，宣肺止咳 。适用于外感风寒之咳嗽 。
防治咳嗽食疗药粥三：杏仁粥
材料：甜杏仁(去皮尖)10克，大米50克 。
做法：将甜杏仁研成泥状，将大米淘洗干净，两味相和，加适量水煮开，再用慢火煮烂即成 。
用法：每日2次，可作早晚餐，温热随量服食 。
本品止咳平喘 。适用于咳嗽，气喘 。健康人经常食用，能防病强身 。
食疗治咳嗽：
防治咳嗽食疗药粥四：蔗浆粥
材料：甘蔗500~1000克，粳米50克 。
【咳嗽吃什么好的快 六款药膳快速止咳】做法：将甘蔗捣汁，再煮粳米做稠粥，然后加入蔗汁搅匀，稍煮即可 。
用法：随意食用，每日1~2次 。
本品清热润燥，生津止渴;兼助脾气，利大小肠，除烦热，解酒毒 。适用于肺热咳嗽，口干舌燥 。
防治咳嗽食疗药粥五：竹叶花粉粥的做法
材料：鲜嫩竹叶90克，天花粉20克，粳米100克，冰糖50克 。
做法：将鲜嫩竹叶、天花粉洗净，加清水煎汁去渣，澄清沉淀 。粳米淘洗后加药汁煮制成粥 。粥宜质稀量多 。
用法：每日2次，温热食 。
本品清肺化痰止咳，清热除烦，生津利尿 。适用于肺热咳嗽痰多，温病所致烦渴，睡眠不安，口舌生疮，牙龈肿痛，急性膀胱炎等病症 。
防治咳嗽食疗药粥六：沙参玉竹粥
材料：沙参20克，玉竹15克，粳米100克，冰糖20克 。
做法：将玉竹条、沙参条泡软洗净，加清水烧沸，再加入淘洗净的大米，待大米将熟时，捡出沙参条、玉竹条，加入冰糖，煮成粥 。
用法：每日2次，温热服，连服3~4日 。
本品滋阴润肺，止咳祛痰，养胃 。适用于肺热干咳少痰，肺气不足，久咳无痰，热病后伤津口渴，咽干等 。
如何治疗咳嗽：
发挥机体自身的力量
一般来说咳嗽并非致命疾病，如果只是于咳、鼻塞、喉咙痛等感冒症状，则无需服药，让机体自身的免疫系统来对付就行了 。其实，偶尔的感冒对锻炼我们的机体免疫机能不无好处 。滥用镇咳药不仅降低机体清洁呼吸道的功能，而且可能会掩盖严重的疾病，这种危害在咳嗽伴有大量咯痰时更为严重 。所以，无论使用镇咳药或秘方都不要超过7～10天，最好只是晚上用来缓解咳嗽 。
有选择的服用药物
一般来说细菌引起的咳嗽可用抗生素来治疗，但病毒性的感冒抗生素不起作 用 。若感冒病人痰液粘稠，可使用祛痰药以减少痰液分泌 。干咳的病人可使用润喉片、甘草片或止咳糖浆来降低机体的易感性，从而缓解咳嗽 。但无论使用那一种药，记住，都不要服用时间太长，而且必须在医生的指导下 。
大量饮水
摄取大量的水分有助于稀化粘痰，使其容易咳出，白开水和果菜汁都是很好的康复饮料，梨汁、西瓜汁、苹果汁、萝卜汁等都是止咳的良药，每天不妨喝它4—5大杯 。但注意不要加糖和盐，如果想喝甜的，可以加一点蜂蜜，蜂蜜有润肺通便的作用，有利于症状的减轻 。
勿饮咖啡和酒
尽量避免饮用含有咖啡因和酒精的饮料，因为这些饮料有利尿的作用，使体液消耗过快 。
保持空气湿润
增加室内的空气湿度有助于减轻咳嗽、喉咙痛、鼻腔干燥等不适，可以使用加湿器或茶壶烧水加湿 。
垫高枕头
如果咳嗽让你辗转难眠，有一种缓解的办法可以帮助你 。试试将枕头垫高20厘米，侧卧而眠 。它可以防止粘液积聚，也可以防止胃中有刺激性的酸性物质返流到食管，进而吸入 。
指压治疗
严重的咳嗽可导致上背部肌肉收缩甚至痉挛，此时按压肺经尺泽穴可缓解疼痛 。
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