柠檬红茶的功效与作用
先说说柠檬的好处与作用，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能 。
吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒，对人体健康有很大的益处 。
再来谈红茶的功效与好处，红茶富含黄酮类化合物，具有抗酸化的作用，能够有效防止心肌梗塞的发病率，比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜的抗酸化作用更好 。
其中黄酮类化合物还有杀除食物有毒菌、降低流感病毒传染力等功效，常用红茶漱口能够缓解喉咙疼痛 。
小青柠古树红茶功效
红茶本身性温，有养胃、提神、抗菌的作用 。
而且红茶对特定的自由基来说，比大蒜、西兰花等更能发挥抗酸化作用 。
而柠檬则富含大量的维生素C,加入红茶之中，可以提高人体对维生素C的摄取，对改善血压、缓和神经等都有一定辅助作用 。
柠檬红茶还可以滋润皮肤，促进血液循环，活化细胞等 。
【柠檬红茶功效与作用,红茶和柠檬蜂蜜的功效与作用】在上火时饮用柠檬红茶，还能起到生津止渴、解火的功效 。
在西方，红茶里加柠檬是由来已久的习惯，炎炎夏日，餐后来一杯柠檬红茶不仅能帮助消化，还有生津止渴、防暑解暑、美容润肤的功效 。
大众养生网小编解答
热柠檬红茶做法有哪些，柠檬红茶，这可是一个新鲜的说法，很多人就只知道柠檬茶，红茶，但是很少以后人听过柠檬红茶，柠檬红茶就是把柠檬和红茶加在一起作为一种茶，此茶加了柠檬和红茶后，有柠檬的酸甜味，还有红茶的甘甜，并且两者加在一起功效和作用还如此的多，对人的作用很大，那么这个热柠檬红茶的做法有哪些?
柠檬红茶的做法：，热红茶
柠檬红茶的功效与作用
生津止渴，柠檬红茶有生津止渴的功效作用，对于在夏季饮用也是比较适合的 。因为柠檬具有生津止渴、清热祛暑、止咳化痰和健脾健胃的功效；红茶中富含能消除自由基，有抗酸化作用的黄酮类物质，具有降低心肌梗死发病率、预防感冒和抗菌作用 。
促消化，柠檬红茶有促消化的功效作用，从而有助于肠胃的健康发展 。因为柠檬丰富的维生素，对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用 。
祛斑美白，柠檬红茶有祛斑美白的功效作用，对于女性来说是理想的美容茶饮 。因为柠檬能够帮助促进皮肤新陈代谢，防止和消除皮肤出现的色素沉淀，帮助美白 。并且柠檬中中含有的丰富的维生素能够帮助润肤祛斑，保持皮肤弹性 。
柠檬红茶的忌讳
柠檬红茶不光味道诱惑，健康保健作用也极其优异，但柠檬红茶中含有一些酸碱性成份，不可以过多饮用，要不然会损害人类肠胃粘膜，此外它还含有丰富多彩的咖啡碱和氨茶碱，这种化学物质能让人类神经系统维持激动临睡前饮用非常容易出現失眠症 。
上边为大伙儿详细介绍了柠檬红茶的作用与功效，能让大伙儿对它的健康保健作用多一些掌握，自然之后大伙儿在喝柠檬红茶时还要留意它的忌讳，不可以过多饮用更不可以在临睡前饮用，不以防饮用后对身体造成负面影响 。
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