美女汤漾大全美女汤漾推荐


美女汤漾大全美女汤漾推荐

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汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合 , 还可以起到美容养颜的功效 , 接下来让我们一起去看看美容养颜汤大全 。

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建议1:蔬菜排骨汤
【美女汤漾大全美女汤漾推荐】配料:芦笋50克 , 胡萝卜1根 , 竹笋100克 , 排骨500克 。
做法:将所有食材洗净 , 将排骨放入冷水中煮一小时去除泡沫 , 加入芦笋、胡萝卜、竹笋等事先准备好的材料 。煮10分钟 , 根据个人口味加入调味料 。
蔬菜排骨汤最大的亮点是可以根据自己的喜好添加蔬菜 , 荤素搭配相对合理 。而且蔬菜中丰富的维生素、胡萝卜素、氨基酸 , 与排骨中的营养成分混合后 , 可以起到更大的保健作用 。夏天吃脂肪绝对是一个很好的保健选择 。

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建议2:李丁鱼丸汤
配料:丁香鱼500克 , 芦笋200克 , 西红柿100克 。姜片、酱油、糖、盐等调料可根据个人口味适当增加 。
做法:先处理丁香鱼 , 去除丁香鱼的骨头 , 然后用刀将肉切成肉末 , 加入姜末、食用盐、糖和料酒 , 搅拌肉末使其完全入味并制成肉丸 , 在另一个锅里煮沸开水 , 加入开水形成丁香鱼球 , 然后加入芦笋、西红柿等材料煮五分钟 。
这汤最好的效果之一就是汤好喝好喝 。芦笋和西红柿也是市场上常见的食物 , 营养丰富 , 可用于美容 。丁香鱼也富含树胶 , 对女性健康有益 。

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建议3:银耳红枣汤
配料:银耳25克 , 红枣15克 , 陈皮6克 , 鸡蛋1个 , 冰糖适量 。
做法:1 。先将红枣捞出 , 用银耳煮30分钟;2.然后加入陈皮 , 再煮10分钟 。加入冰糖 , 加入鸡蛋 , 搅拌均匀即可食用 。
功效:此方具有美肤、祛皱、祛斑的功效 。正规的衣服可以让皮肤变白 , 变嫩 , 变有弹性 。
建议4:人参美容汤
材料:人参、白术、黄芪、陈皮、远志、肉桂、当归、茯苓、白芍、生姜、甘草、熟地、五味子、大枣等 。
做法:将上述准备好的食材 , 用适量的水煎煮 , 去渣取汁 。
如何吃:饭前服用 , 一天3次 。
功效:这种汤可以丰胸、增肥、治疗脱发 , 使肤色明亮光滑 。中医认为气血的充足和通畅是保持乳房健康的两个最重要的因素 。因为这个汤可以补血益气 , 可以让乳房丰满健康 。

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其他滋补汤推荐
1.土茯苓老鳖汤:脾胃虚弱 , 大怒 , 满脸豆豆的女人 。土茯苓老鳖——清热解毒 , 健脾胃 。如果你的尿又红又黄 , 就喝这个汤 。土茯苓味重 , 做菜的时候要用调料盖着 , 也是检验厨艺的好方法 。
2.相比人参 , 西洋参甲鱼性格温和 , 适合更多人补充 , 四季皆宜 , 甲鱼的滋补作用众所周知 。这种汤特别适合工作繁忙、压力过大的白领女性 。它能益气养阴 , 清火除烦 , 养胃 。
3.冬虫夏草水鸭汤:肺热咳嗽痰多的女性 。冬虫夏草煮熟的鸭肉——它的主要作用是补肺补肾、止血化痰 , 但中医讲究鸭肉的凉性 , 所以更适合夏季食用 。但需要注意的是 , 脾胃虚寒、胃溃疡的人不宜食用 , 以免适得其反 。


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