5月份明显要比清明前后升温很多 ， 但是又没有夏季那么的炎热 。 在这个尴尬 ， 炎热的月份 ， 我们该如何做好护肤 。 5月份日平均气温已经达到27℃、28℃了 。 已经到了穿短袖 ， 吃冰淇淋的季节 ， 我们护肤的重点也要开始转移了
5月份天气还是比较多变的 ， 最低至16度 ， 最高达到34℃左右 。 多为多云天气 。 但是面对任何的环境气候 ， 我们护肤都是不可懈怠的 。
补水是关键
随着天气越来越热 ， 逐渐就进入到夏季了 ， 夏季气温高 ， 汗水会相对蒸发比较快 ， 水分大量流失 ， 肌肤干燥缺水 ， 就会刺激自己分泌更多的油脂来保护肌肤 ， 皮肤也会变的越来越油 。
脸上分泌大量的油脂 ， 油脂没有及时的被清理就会堵塞毛孔 ， 导致毛孔粗大 ， 出现黑头等现象 。
很多人5月份就开始开空调了 ， 三四个小时待在空调房间里 ， 肌肤很容易变得很干 ， 缺水 ， 敏感！
所以说一切肌肤救治的根源就是多补水 ， 通过各种方面补水保湿 ， 时刻保湿肌肤水润的状态 。
务必要防晒
很多小伙伴在5月份会忽略掉防晒 ， 多云天气 ， 一点都不会影响紫外线对你的肌肤伤害 ， 这个时候偷懒 ， 肌肤无形中就在慢慢给晒黑了 。 当肌肤接受到过多的紫外线照射时 ， 表皮细胞就会受到损伤的 。 正是因为你的忽视 ， 皮肤正在被紫外线伤害 。
不做防晒 ， 皮肤不仅会被晒黑 ， 还会变得干燥 ， 产生细纹 。 特别是如果你本来就是长斑 ， 经过紫外线的刺激可能会加重斑点的生成 。
外出的时候一定要做好防晒 ， 早上来不及涂抹防晒霜 ， 可以随身携带一把伞
合理清洁肌肤
清洁是我们每天都在做的事情 ， 也是日常生活中必不可少的护肤步骤 。
5月份空气中各种棉絮 ， 花粉 ， 在空中飞舞 ， 我们人体接触后很容易出现刺痒 ， 过敏等现象 。 加上人体皮脂腺分泌比较旺盛 ， 出油出汗 。 更要重视肌肤的清洁 。
注意饮食 ， 多吃蔬菜和水果
富含有维生素C的水果和蔬菜有助于提高机体抵抗紫外线辐射的能力 ， 多吃富含维生素A的食物 ， 胡萝卜 ， 菠菜 ， 牛奶 ， 南瓜等 。
抵抗紫外线辐射 ， 补水护肤的蔬菜水果有：石榴、橄榄、番石榴、梨子、桃子
排毒养颜 ， 美白亮肤：香蕉、西红柿、菠萝、苹果、柚子
爆痘及时处理
5月份是长痘痘的高发阶段 ， 令人讨厌的痘痘粉刺让大家都很心烦 。 长痘痘一定要及时地处理 ， 保持肌肤清洁 ， 这长痘期间尽量少化妆 ， 及时卸妆 ， 不要让化妆品对肌肤造成二次伤害 。
甜食是长痘痘的重要因素 ， 尽量要少吃 ， 熬夜也会引起痘痘 ， 要注意了 ，
【护肤|5月护肤攻略，提前为夏季做好准备】五一假期马上就要来临了 ， 一定要做好护肤 ， 肌肤管理 。 提前做好预防 ， 为夏季护肤做准备 。
推荐阅读
- Google Voice申请注册全攻略总结，实测成功率99%
- 阿里巴巴|港股阿里巴巴跌幅收窄 此前跌超9%：股价重回百元
- 红茶粉的功效,红茶护肤的功效与作用
- 红眼树蛙价格红眼树蛙游戏攻略
- 煮红茶的效果,红茶护肤的功效与作用
- 痤疮|@玫瑰痤疮“病友”，护肤指南请查收！
- 黑色素|干货必看｜夏季护肤美白成分大汇总
- 嚎月狼人攻略是什么？
- 高职|这些学生有福了，5月起部分专科学校将升本，看看有你们吗
- 索尼|史上最轻24-70/F2.8镜头上架：索尼造 5月20日开售