瘦人喝绿茶好还是红茶好
绿茶效用一：益思健脑 绿茶的功效与作用二：抗衰老绿茶的功效与作用三：抗菌杀菌绿茶的功效与作用四：绿茶瘦身 绿茶的功效与作用五：绿茶防癌 绿茶的功效与作用六：.美白及防紫外线 红茶的功效与作用：1.提神消疲2.生津清热3.利尿4.消炎杀菌5.解毒6.强壮骨骼7.抗氧化、延缓衰老8.养胃护胃9.抗癌10.舒张血管、有益心脏瘦人一般比较适合喝红茶，不过也没具体限制的，喝茶要有心境，什么时候喝都可以瘦人喝红茶比较好，绿茶有减肥的功效这个不论胖瘦的问题 。夏天喝绿茶，冬天适合喝红茶
生姜红茶的功效与作用减肥瘦身大用处
很多人都知道生姜红茶，尤其是肥胖人士对它更是熟悉，生姜红茶具有减肥瘦身的神奇效果 。
生姜红茶的功效与作用是其他的茶没办法替代的 。
想知道红茶的作用以及生姜的功效与作用吗 。
那就一起来看看吧 。
生姜红茶的功效与作用
活血 。
生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用 。
科学证实，生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用 。
从姜中提取的精华素， 。
运动前饮用
想要达到良好的减肥效果，喝红茶还是要讲究喝对时间的，虽然说喝红茶确实是有减肥瘦身的功效，众所周知是因为红茶中大量的咖啡因具有减肥作用 。
不过要想咖啡因能够发挥作用的话，那么人体就得动起来，咖啡因在人体进行运动时才会发挥分解脂肪的作用 。
因此要想通过喝红茶减肥的人士，最好是在运动之前喝一杯红茶，这样在运动的过程中，咖啡因就会发挥神奇功效，随着大家的运动一起分解体内的多余脂肪哦 。
【红茶的减肥功效与作用,干姜红茶的功效与作用】
蜂蜜红茶的功效与作用
蜂蜜红茶的功效与作用
提神，红茶蜂蜜水的茶汁红褐澄清,有利尿、提神的功效.而且红茶蜂蜜水可止渴养血、润肺益肾,适用于便秘、脾胃不和等症,坚持喝红茶蜂蜜水对皮肤也很好.
红茶蜂蜜水有润肠胃、排毒的作用.红茶蜂蜜水不会伤到肠胃,反而会起到保护的作用,红茶蜂蜜水还能清除肠道内的油脂,所以能减肥.红茶蜂蜜水还可以帮助去除痘痘呢!
在一杯红茶中缓缓地注入一匙蜂蜜,让红茶和蜂蜜充分调和在一起.红茶蜂蜜水这样的喝法可以预防感冒.
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