排卵后基础体温低 _表现

排卵对于女性来说，是十分重要的一种代谢活动，因为女性只有能够正常排卵，才能够正常受孕，从而才能孕育出自己的宝宝。所以在排卵的过程之中，女性对于自己身体的各项指标，都是需要密切关注的，尤其是对于自己的体温，也要时刻关心。下面，就为大家介绍基础体温排卵的相关知识！【排卵后基础体温低】

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一、基础体温排卵
首先我们需要知道，正常的有排卵的曲线图是呈双相的曲线，可以明显的看到高温区和低温区。而高温区和低温区的温差一般会在0.3度到0.5度之间。
一般情况下排卵日就是小伙伴们，基础体温最低的一天。在排卵之前，女性的肾上腺会分泌少量的孕激素，导致基础体温就会呈现低温状态，温度大约在36度2左右。当女性排卵时，由于卵泡破裂，女性体内的雌激素就会呈明显下降的状态，从而导致了体温降低；排卵完成之后，黄体就会大量的分泌孕激素和雌激素，这时候体温就会急剧上升，并且会发生在排卵后的24小时至48小时之内。
虽然说不出特殊情况，基础体温最低的那一天就是排卵日，但也有特殊情况，可能会受环境温度的影响，基础体温也会有误差。
二、监测排卵的方法
1、基础体温法。首先准备一支体温表，在临睡之前，一定要把体温表的水银柱，甩到正常体温以下，放在只手可得的地方，早晨醒来之后，需要你立刻把体温表放在自己的舌头下面，大约五分钟，然后记录具体的体温。
2、排卵测试纸。在监测之前的两个小时，不能够喝水。最好是用十点到晚上8点之间的尿液来检测，再有就是在月经来潮的第十天开始测。颜色加深，就要增加频率，这样才能够捕捉到强阳，找到正确的排卵时间。

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3、排卵痛。这是女性排卵的一个症状。排卵发生的时候也是发生排卵痛的时候。当然也不能只靠这种疼痛感来确定就是排卵日。
三、基础体温低是否影响排卵
如果说在监测的过程当中，体温一直处于很低的状态，没有高温期，更加不会出现高低温双向的变化，那么真的要小心了，真的可能是因为没有排卵的征兆。基础体温曲线的原理，其实就是受排卵之后，卵巢形成的黄体孕酮素的作用下，出现高低问题。排卵之后体温会升高，如果没有发生高低温的变化，一种可能是没有排卵，另一种可能就是已经怀孕了。