新生军训应注意的事项 _军训

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每一个大学生入学最先经历的事就是军训，军训是一个锻炼意志体现个人品格的重要阶段，在军训中良好的表现不仅可以给教官、老师、同学留下一个好印象，而且还可以锻练自己的意志和毅力。同时军训也很苦很累的，注意保护好自己的身体也很重要，这里给广大新生提一些经验。
首先，了解军事训练
1 。军训的科目有哪些？
军训的科目包括:队列练习、喊口号、匍匐前进、唱歌、午夜训练。部分高校除了正常的军事训练外，还会有战场救援、轻武器射击、军事地形、计算机战棋推演(模拟二战主要战例)等科目。
【/h/】队列练习是军训的重头戏，包括:立正、稍息、停止过渡、行进、急行军、向前走、跑步、踏步、站立、蹲下、站起、穿衣、整齐报号、敬礼、走到终点、站跨、半夜拉车等等。

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【/h/】简单来说，军训就是“站成军人的姿势，向前走，机械地重复简单的动作几百次” 。
2 。军训期间的活动流程
第一天应该是“军训动员宣誓大会” 。教官会说:“在这15天里，你们不再是学生，你们只是士兵；只有令人鼓舞的指示，如服从和无权说不。
【/h/】军训最难的科目是爬行，最吸引人的科目是射击。最常唱的军歌是《打靶归来》《团结就是力量》《爱中国》《军中绿花》。最引以为傲的题材是《阅兵》。从培训班到军事理论课，从集合队伍到唱歌到队列对抗，每天一切都在有条不紊的进行着，每一个动作都体现着整个队伍的凝聚力。
晚上，我们需要有人监控周围的环境。当我们看到一些军官时，我们应该向他们致敬。他们很好心的教我们唱歌，给我们讲他们的奋斗史。军训很好，不仅能锻炼你的体力，还能让你感到温暖。
二、军训期间你会做什么？
1 。做准备
【/h/】出门前，仔细检查军训服装，如军帽、帽徽、臂章、腰带等。免得“英雄无用武之地” 。
【新生军训应注意的事项】

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2 。服装必须合适
【/h/】腰带要适当收紧，走路会更有活力；最好穿棉质的运动袜，鞋下垫一个柔软的鞋垫，这样鞋跟会比较舒服。
3 。注意补水
运动饮料和茶，盐水最好，不要拼命喝开水或矿泉水。运动饮料和茶，盐水最好，不要拼命喝开水或矿泉水。
4 。注意补充营养
【/h/】军训后，体力消耗极其巨大。这个时候，不要亏待自己。多吃肉和鸡蛋。最好多喝汤多吃蔬菜，注意补充各种维生素。
5 。注意疾病预防
【/h/】大雨或出汗后不要急于喝水，补水前稍作休息，以免对肠胃造成伤害。
6 。注意防晒
【/h/】出门前半小时涂，因为吸收防晒霜需要时间。带上防晒霜，一般两小时一次。正确的步骤是先用吸油纸巾擦脸，再涂防晒霜，但是军训出汗多，只要教官让你休息就可以涂；最好有UVA防护，比如带PA的防晒霜。
7 。不要坚持
【/h/】军训要讲“坚持，再坚持”，但是如果不能支撑，一定要休息，不要用力支撑，避免意外，尤其是体质差的同学。