藏红花的功效与正确吃法男人喝藏红花禁忌
藏红花的功效与正确吃法(男人喝藏红花禁忌)
泡茶 。藏红花泡茶方法简便,易操作 。取藏红花花丝5-10根,倒入3或4杯水冲泡,最后与花丝一起服用 。
泡酒 。每一斤酒泡3-5克藏红花,然后密封起来一周后就可以直接饮用了,每天30-50ml为宜 。平时煮粥或煲汤的时候也可以加入藏红花,这样效果会更好 。
佐餐 。藏红花独特的芳香及“帝王之色”,能让食物色香味俱全 。在很多西餐中,以及在伊朗等波斯国家,藏红花是必不可少的佐料 。如西班牙海鲜饭、藏红花面包、藏红花粥、藏红花米饭等 。
哪些人不适合吃藏红花
哪些人不适合吃藏红花
藏红花可引起子宫节律性收缩,提高子宫的紧张性与兴奋性,大剂量时可出现痉挛性收缩,已孕子宫更为敏感,易引起流产,所以孕妇不能服用 。
女性月经期间不宜服用;因为藏红花对肠管及子宫有兴奋作用有关,如果经常服用藏红花会导致腹部不适、、腹泻,甚或胃肠出血,腹部绞痛,妇女月经过多等现象,所以说月经期间是不能吃藏红花的 。
溃疡主要是有胃溃疡,或者一些长期溃疡患者,不宜服用 。
寒性体质的人不宜长期使用,藏红花性质平和,但是也有说性质偏寒,具有化瘀、凉血的功效,所以在短时间内如果需要用到藏红花是可以的,如果长期服用可能会适得其反,影响到身体健康 。
藏红花的食用方法
藏红花的食用方法:
藏红花泡茶:将藏红花泡于水中几分钟,之后与花丝一同喝下,具有预防保健,美容的功效 。
藏红花泡酒:将藏红花与白酒一起浸泡约一周,做酒饮用,具有补肾生精,健脾益气,治疗肾虚,月经不调的症状 。
藏红花煮粥:将藏红花与大米一起煮粥,可以治疗气滞血瘀所引起的外伤疼痛和慢性肝炎 。
藏红花的功效
藏红花的功效
治疗抑郁、焦虑,藏红花有“植物黄金”之称,它的提取物的功效与抗抑郁药品氟西汀相似,也有抗焦虑的功效 。
舒活经络,藏红花有着活血、改善心肌等功效,而且含有多种甙,可增大冠状动脉的动力,以增强血液循环 。
抗癌,藏红花富含藏红花酸和藏红花素等物质,有较强的抗癌活性,对防癌有着很大的帮助 。
美容,藏红花中的藏红花素等能抑制氧化自由基和黄嘌呤氧化酶的活性,防止氧化衰老,从而达到排毒养颜的功效 。
藏红花对女人的功效
藏红花对女人的功效
美容抗衰老作用,《品汇精要》中说藏红花“久服滋下元,悦颜色”,所以女性元气不足、气短、疲劳以及衰老过快,可以服用藏红花调理 。可以减少脸部色斑、润滑皮肤、恢复体力 。
保护心脏,现代发现藏红花中的萃取物对呼吸系统还有兴奋作用,可以改善身体缺氧与保护心肌细胞 。在《本草纲目》中也提及藏红花可以“活血,又治惊悸” 。
调理气郁体质,气郁体质常常表现为爱生闷气、不开心、不思饮食等 。《饮膳正要》中说藏红花主治心忧郁积、气闷等 。其中还提及长期服用可以令人感到快乐 。
【藏红花的功效与作用,藏红花的功效】改善腹痛、闭经,藏红花还有调经血的作用,所以当女性闭经、痛经等,也可以用藏红花来调理 。
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