很多的宝妈都知道母乳是小宝宝最好的食物,因为都会特别的努力的给小宝宝做母乳喂养的,在给小宝宝吃母乳的过程当中,宝妈都有被小宝宝咬破乳头的时候,对于宝妈来说这是一个痛苦的事情,当乳头被小宝宝咬破之后要及时的进行护理,避免情况变得严重,具体的做法还是比较重要的 。
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方法一:首先,要常用热毛巾敷乳房,如果涨奶的话记住不要敷乳头,敷乳房四周 。不涨奶的话可以敷乳头,但毛巾材质要很柔软 。有人说喂奶之前敷,当然你要是条件容许的话喂奶之前自然是最好的,个人认为你只要闲下来的时候就可以敷。
方法二:其次,穿衣服有讲究,乳头破了最好不要再穿紧身衣服,或者材质硬的,质量不好的衣服 。很容易出现二次疼痛,要选择一些轻薄柔软的衣物 。
方法三:再有,乳头破了千万别再用防溢乳贴,可能你用的时候感觉良好,但是用过之后只会加重你的伤口,而且会很依赖 。还有不要依赖吸奶器,会使乳头水肿变形 。
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方法四:然后,每次喂奶之后,要擦上香油(最好是黑芝麻油 因为香油可以生吃,每次喂奶的时候不用擦掉,如果是油菜籽油也挺好但是要清洗,不然怕宝宝吃了拉肚肚) 。
方法五:最后,一般乳头疼痛会持续到宝宝一个月左右,这个时候乳房已经习惯喂奶,你可以每次喂奶后擦点后乳在乳头上,就不用擦香油了 。
哺乳期乳房护理方法
1、适当运动
妈妈可以做做扩胸运动,推墙运动来舒缓乳房的酸胀感 。
2、冷热水交替冲洗
【乳头给宝宝吸破了】
洗澡时,可利用冷热水交替喷洒乳房,促进乳房血液循环 。平时喂奶前后也可以用温水进行热敷 。
3、按摩护理
坚持每天揉按乳房,促进雌性激素的分泌,让乳房更好地发育、泌乳 。
4、选择合适的内衣
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选择适合自己的内衣和乳罩,松弛有度,让乳房处于舒适放松的状态 。
5、调节饮食
多食用含有维生素E、维生素B的食物,改善皮肤弹性,促进乳房塑形,保持健美的轮廓 。
6、保持乳房清洁
产后乳房开始分泌乳汁,加上自身排出的汗液可能会在乳头周围形成一层垢痂,在第一次哺乳前妈妈们应先清洗乳房 。用清洁的植物油涂在乳头上,等乳头的垢痂变软后,用碱性小的温肥皂水清洗 。再用温水擦洗乳房、乳头及乳晕 。
每次给宝宝哺乳后,最好用温水将乳头、乳晕及其周围擦洗干净,保证乳房的清洁,预防宝宝胃肠道感染 。
7、喂奶方法要正确
在哺乳期内,妈妈要根据具体情况选择正确的喂奶方式,一般常用坐式、侧卧式、环抱式等 。正确的喂奶姿势有利于防止乳头疾病的发生 。
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