已经怀孕的女性不仅在生活中要改掉不良的生活习惯，比如熬夜等等，也要注意自己的健康饮食，一切垃圾食品之后就不能再吃了，而是要多吃一些能够补充营养的食物 。最好的做法就是在吃一些不经常吃的食物之前，认真了解一下自己的身体状况是否适合 。那么孕妇可以吃绿茶饼吗?
文章插图
是可以吃的，不用过多担心，目前一定要注意休息，加强营养，现在是需要自数胎动，在中期是需要补钙的，在后三个月不可以性生活的 。
绿茶饼这道抹茶点心，在制作过程中进行了细微的改良，大大减少了抹茶粉的含量，只做提色之用 。另外，抹茶粉是由优质新鲜绿茶经过蒸青→碾磨→超微粉碎→低温干燥→抹茶一系列繁复工艺制作而成，充分保留了茶叶中的活性成份 。
文章插图
原料
·抹茶粉15克
·糯米粉500克
·豆沙馅300克
·白糖100克
·芝麻100克
做法
1、将糯米粉调入抹茶粉、调和油和白糖搅匀，揉成面团，每25克下一个面剂包入15克豆沙馅，窝成圆饼形;
2、平锅上火烧热，刷适量油，改小火下入抹茶饼，将两面翻煎至抹茶饼表面发脆，膨胀鼓起时捞出;
3、将煎好的抹茶饼滚沿着饼边在盛芝麻的平碟中滚一圈，均匀地粘上芝麻粒，即可装盘食用 。
文章插图
营养价值
在煎抹茶饼的时候一定要注意火候，一般底油烧至六成热就可以下饼胚翻煎了，油温过高抹茶饼的表面很容易变焦黄，影响美观 。
成品特点
【孕妇可以吃绿茶饼吗？】外皮松脆，内馅软糯 。
推荐阅读
- 孕妇咽炎可以吃什么药？
- 怀孕肛裂会影响胎儿不
- 孕妇可以喝青柠檬水吗
- ?胎儿在肚子里作息时间
- 孕妇检查B超能吃早饭吗
- 查孕酮可以吃饭吗
- ?孕妇睡前喝蜂蜜水好吗？
- 洋甘菊对孕妇的伤害,胎菊花茶的功效
- 红绿灯顺口溜儿歌英语 红绿灯顺口溜儿歌歌词
- 嗓子疼可以吃鸡蛋吗