5.绿茶
绿茶中含有鞣酸，这种物质会使肠道的蠕动变得缓慢，引起便秘 。另外，鞣酸还会与人体中的铁离子反应，生成难容的铁盐，影响人体对铁离子的吸收，可能会导致女性贫血 。
6.减肥药
减肥药中含有大量的激素，服用后可能会导致人体的内环境失衡，导致例假周期紊乱，对身体的伤害是相当大的 。
六.注意事项
月经期的女性身子格外娇弱，在饮食上要特别小心，决不能盲目饮食，否则会极大地影响健康
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