银针白毫的饮茶禁忌 _茶知识

银针白毫富含丰富的营养物质和微量元素，长期适量饮用，有益身体健康，但如果不能养生良好的饮茶习惯，会对身体造成不同程度的伤害，带您来看下银针白毫的饮茶禁忌。

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银针白毫的饮茶禁忌1、在空腹时，或者饭后一小时内，不要饮用银针白毫茶。
2、老年人建议饮用3年以上的银针白毫茶，且控制在每天5克，对身体健康有益。

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【银针白毫的饮茶禁忌】3、肾虚体弱者、高血压患者、缺铁性贫血者等人群都不适宜喝过浓的银针白毫茶。
4、对于精神较脆弱的茶友，建议在睡前3小时内不饮银针白毫茶，否则容易造成失眠。

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掌握正确的冲泡方法和饮茶习惯，长期适量饮用银针白毫茶，相信很快它会带给您一个健康活力的身体。
总结：
以上就是关于银针白毫的饮茶禁忌的介绍了，银针白毫富含丰富的营养物质和微量元素，长期适量饮用，有益身体健康，但如果不能养生良好的饮茶习惯，会对身体造成不同程度的伤害，带您来看下银针白毫的饮茶禁忌。更多茶叶相关知识，请关注我们。