绿茶减肥搭配要领
绿茶减肥搭配要领
绿茶+优酪乳，绿茶研磨成粉，取1汤匙的绿茶粉放到低脂优酪乳或养乐多中调配好，在三餐前1-2小时前饮用 。僵持一段日子，便能收到精采的减肥结果 。
绿茶+柠檬汁，纯柠檬汁和开水1：1稀释，中国十大名茶，插手2汤匙的绿茶粉殽杂调配饮用；也可用泡好的绿茶茶汤殽杂柠檬汁饮用 。留意，胃病患者不宜饮用 。
绿茶+苹果汁，奇怪苹果榨汁，绿茶研磨成粉，取1汤匙绿茶粉和苹果汁殽杂调配饮用，天天迟早饭前各饮1次 。苹果富含纤维质，茶叶知识，通便结果明显，搭配绿茶，减肥结果极佳 。
使用帮助
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帖子怎么加精华？，答：每个版块都有精华帖的标准，达到精华帖标准版主就会将帖子加入精华，自己不可以加精华 。
怎么给帖子设置封面？，答：发贴的时候在第一层里上传图片就行了，记得发贴的时候第一楼里必需要有图片才行，到时论坛会自己设定你在第一楼上传的图片中的一张为封面 。
帖子怎么上传图片？，答：幼稚园因为权限设置，不能使用图片上传模式，但是可以使用“附件”进行图片上传，另外要注意的是所上传图片不能大于247KB 。
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青金桔怎么泡水喝 青金桔水的功效与作用
青金桔怎么泡水喝 青金桔水的功效与作用
青金桔洗净切半备用 。压挤柠檬，挤出柠檬汁，备用 。
冷锅加水加糖煮滚，放冷备用 。捣戳青金桔，导入准备好的糖水，摇匀 。
然后加入冰块，继续摇晃均匀 。再加入刚挤出的柠檬汁2茶匙，搅拌均匀倒入杯中即可饮用 。
康乃馨代表什么 康乃馨的图片欣赏
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