槐花的功效与作用及禁忌，槐花的禁忌人群
槐花的功效与作用及禁忌，槐花的禁忌人群
由于槐花性凉，所以平常脾胃虚寒的人不宜食用 。
粉蒸槐花不易消化，消化系统不好的人，尤其是中老年人不宜过量食用 。
过敏性体质的人也应谨慎食用槐花，以免出现过敏症状 。
茉莉花和什么起泡最好
茉莉花和什么一起泡最好
玫瑰茉莉花茶：茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果，特别有助于排出体内毒素 。外用润燥香肌，美发美容，疏肝解郁，健脾和胃，理气止痛的功效 。功效：适用于肝气郁结引起的胸胁疼痛，慢性肝炎后遗胁间痹痛，妇女痛经等病症 。
茉莉银耳汤功效：此汤气味芳醇，具有疏肝解郁，滋阴降火的功效 。适用于肝郁气滞，化火伤肺所引起的咳嗽，咯血，胸胁痛等病症 。
茉莉金桔饮：功效：此饮清香可口，具有疏肝理气，健脾和胃，止痢的功效，适用于梅核气，腹胀腹痛，痢疾等病症 。
桂花茶的功效与作用及禁忌
桂花茶的功效与作用及禁忌
桂花茶的功效与作用及禁忌，桂花茶，是中国的主要茶类之一，属于花茶 。由桂花和茶叶窨制而成，香味馥郁持久，汤色绿而明亮 。下面是小编为大家分享的桂花茶的功效与作用及禁忌，一起来了解吧!
桂花茶的冲泡方法，冲泡桂花的量也不能太多，水温一般在85度左右就可以了，先少倒一点水，让花和茶都充分滋润一下，最后再把水注满玻璃杯，浸泡2到3分钟便可以喝 。
桂花茶的主要功效，桂花茶的.功效是温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺，桂花茶的作用是舒畅精神，养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统 。
莲子的功效和作用
莲子的功效和作用：
莲子有美容养颜的功效，莲子中富含维生素C、维生素B等营养物质，有美白肌肤、保持容颜的功效 。
莲子具有养心安神的作用，常吃莲子有助睡眠的作用，对于经常失眠的人群可以尝试吃一些莲子 。
莲子有强筋健骨的作用，莲子中含有丰富的钙、磷等元素，可以强健骨骼和牙齿的作用 。
莲子具有清热去火的的功效，平时在熬煮粥时或者熬煮银耳汤时加入一些莲子具有很好的清热去火解毒的作用 。
莲子中含有丰富的莲心碱，具有很好的强心、缓解心律不齐的作用 。同时莲子也是滋补的好食材 。
【银耳汤的功效与禁忌,槐花的功效与作用及禁忌】莲子心的功效与作用及禁忌 莲子心的功效与作用及禁忌览
莲子心的功效与作用及禁忌：莲子心的功效与作用及禁忌一览(2)
《本草再新》：清心火，平肝火，泻脾火，降肺火 。消暑除烦，生津止渴，治目红肿 。
《随息居饮食谱》：敛液止汗，清热养神，止血固精 。
《温病条辨》：莲心，由心走肾，能使心火下通于肾，又回环上升，能使肾水上潮于心 。
《食性本草》：生取为末，以米饮调下三钱，疗血渴疾、产后渴疾 。
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