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柠檬红茶的功效与作用,红茶的功效与作用介绍

茶知识

柠檬红茶的作用 柠檬红茶的做法
柠檬红茶的作用 柠檬红茶的做法
、把茶包放入用开水烫过的茶壶，用开水浸一下茶包并倒掉此次的茶水，然后再注入开水泡茶 。
、柠檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度 。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中 。
、泡4-5分钟左右，然后就可以倒入杯子里慢慢享受了！现在可以加蜂蜜调味，或者等茶凉一点再加，会更健康 。可以的话在茶杯里加半片薄薄的柠檬片，那就更好看，更好喝了 。

红茶的功效与作用介绍
红茶的功效与作用介绍
红茶的功效与作用
提神消疲，红茶中含有咖啡碱可以兴奋神经中枢，起到提神的作用，使思维反应更加敏锐，记忆力增强，还可以兴奋血管系统和心脏，强化心搏，促进血液循环，新陈代谢，起到提神消疲的作用 。
红茶的功效与作用
生津清热，夏天饮红茶具有生津清热的功效，红茶含有多酚类、醣类、氨基酸、果胶等可以剌激唾液分泌，而咖啡碱可以刺激肾脏，有助于排泄 。
红茶的功效与作用
利尿，红茶含有的咖啡碱和芳香物质可以增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，使肾微血管扩张，并抑制肾小管对水的再吸收，有利尿的作用 。
柠檬红茶的做法教程好
柠檬红茶的做法教程好：
取一容器洗净擦去水分，放入红茶包 。
煮沸水后冲入容器内，使红茶包浸泡 。
浸泡3分钟左右，捞出茶包，放至凉温 。
柠檬洗净外皮，切成小三角(也可切成薄片) 。
将柠檬加入到红茶内，如果喜欢喝冰饮的，可以待红茶凉却后加入冰块 。
最后在柠檬红茶里加入新鲜洗净的薄荷叶 。

红茶的作用与功效
红茶的作用与功效
喝红茶能止渴消暑，提神益思 。因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，剌激唾液分泌，滋润口腔，并且产生清凉感，同时能够消除口臭，防止蛀牙，缓解疲劳 。
红茶有抗菌的能力 。平时用红茶漱口可以预防病毒性流感，减少食物中毒的可能性 。
红茶具有促进消化的效果 。平时多喝红茶能有效的提升个人的食欲，促进消化，同时也具有暖胃养生、利尿消肿、止泻的作用 。
红茶能够增强人体的心脏功能 。美国的专家认为红茶中含有黄酮类化合物，可以消除自由基，具有抗酸化、防治心肌梗塞、强壮心肌、降低高血压与血糖值等作用，是非常好的一款茶叶饮品 。
水果茶及制作方法与流程
水果茶及制作方法与流程
将苹果、雪梨、草莓、猕猴桃、木瓜和柠檬洗净，将苹果、雪梨、草莓和木瓜去皮去蒂，然后切成丁备用，将猕猴桃去皮，猕猴桃和柠檬切片备用；
将红茶包、水果丁和水果片放入茶壶中，然后向茶壶中倒入开水；
盖好茶壶盖闷2-5min，将红茶包取出；
【柠檬红茶的功效与作用,红茶的功效与作用介绍】将茶凉至30min-50min，将蜂蜜加入茶壶中，即可进行引用 。


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