自制玫瑰花茶，想什么时候喝什么时候喝
自制玫瑰花茶，想什么时候喝什么时候喝
袪痘益母草枸杞玫瑰茶：枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可 。
牛奶玫瑰茶：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升 。做法：将玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水冲泡5分钟后，取茶汁，加入牛奶调匀即可 。
玫瑰乌梅去脂茶材料：玫瑰花10朵，乌梅3颗 。做法：将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可 。
【冲泡玫瑰花的功效,玫瑰花茶的冲泡注意事项】
_分享搭配方法
下面分享3种搭配方法：
丹参玫瑰茶：丹参3克、枸杞子6粒、葡萄干6粒、玫瑰花2朵，混合后用沸水冲泡10分钟即可，具有益气活血、养阴安神的功效，适用于心肌缺血、失眠健忘、脸色无光华者 。
乌梅去脂茶：玫瑰花10朵、乌梅3颗，将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可，能促进食欲、润肠通便、降低血脂肪，但此茶喝多恐有腹泻的后遗症，肠胃不好的人请酌量饮用 。
玫瑰桑精茶：玫瑰花2朵、桑椹子1克、麦门冬1克、黄精1克、枸杞子10粒，材料混合后用沸水冲泡5分钟即可，能疏肝明目、补肾固精、调经养颜，较适用于肝肾两亏、月经不调者 。
玫瑰花泡茶注意事项
玫瑰花泡茶注意事项：
不宜与茶叶同泡：建议每次取15克玫瑰花放入杯中，用温水冲泡，趁热服用 。但不要与茶叶一起冲泡，茶叶中含有大量鞣酸，二者同用会削弱玫瑰花疏肝解郁等功效 。
经期、孕期不宜饮用：玫瑰花活血化瘀作用较强，孕期和经期饮用不利健康 。
便秘者不宜饮用：玫瑰花茶有很好的收敛固涩效果，但长期过多饮用会导致大便不畅 。
玫瑰花茶的冲泡注意事项
玫瑰花茶的冲泡注意事项
玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝 。
泡玫瑰花的时，可根据个人的口味，加冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效 。
挑选购买玫瑰花茶时，要认真辨别玫瑰花茶 。
水温不宜过低，一般为100℃ 。
玫瑰花茶小小配方共享
玫瑰花茶小小配方共享：
养颜嫩肤玫瑰茶，材料：大枣、太子参、玫瑰花做法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝 。功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久 。
袪痘益母草枸杞玫瑰茶，做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可 。功效：调整油脂和内分泌，抑止痘痘的大功臣 。
金银玫瑰茶，材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克 。做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可 。用法：代茶饮用!功效：理气解郁，滋阴清热 。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者 。长期服用，效果显著 。
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