湿气重的人必看喝茶时定要注意这点
湿气重的人必看！喝茶时一定要注意这7点！
忌空腹饮茶，体内湿气重的人，肠胃本来就比较敏感，空腹喝普洱生茶会损坏肠胃健康，影响身体器官的正常运转，造成体内湿气堆积 。
忌饭后立刻饮茶，饭后胃部的消化负担本来就比较重，此时的胃部比较脆弱，茶多酚、茶多碱等物质的进入，会刺激胃黏膜，影响胃部正常运转，使得湿气加重 。
饮茶适量，虽然普洱生茶对身体健康有一定的功效，但俗话说凡事都讲究一个度 。
牛蒡茶的功效与作用及禁忌大全 喝牛蒡茶的注意事项
牛蒡茶的功效与作用及禁忌大全 喝牛蒡茶的注意事项
牛蒡茶不要和其他的茶叶混合，泡发的茶叶后立即吃掉，效果会是最好的 。
因为牛蒡茶有助于辅助稳定以及降低高血压的效果，因此是低血压的患者需要间歇的饮用，不能够长期服用 。
在夏季保存牛蒡茶时，一定要注意防潮的措施，在喝的时候也不用清洗，以免营养的流失 。
【湿气重喝牛蒡茶有用吗,湿气重喝什么茶好】有的人在喝了牛蒡茶之后会有上火的症状，在持续一段时间之后，这些症状就会消失，这是因为饮用炒制的牛蒡茶，如果不想这样可以直接饮用烘干的牛蒡茶，还有在饮用牛蒡茶的时候，一定要避免吃辛辣的食物，而且不要熬夜，因为熬夜也会上火的 。
女生湿气重喝什么茶好
女生湿气重喝什么茶好
枸杞泡茶，枸杞泡茶能够提高人体的免疫力，补气养颜，更能够改善人体内湿气重的状况，非常好的一种喝茶方法 。
绿茶，绿茶清香可口，非常好喝，体内有湿气的人，喝绿茶能够减轻体内湿气重的情况，但是绿茶性寒，肠胃不好的人，要注意饮茶的量 。
竹叶茶，竹叶茶不仅味道好，还有很好的消暑、利尿以及解毒的作用，对于体内有湿气的人，竹叶茶也是一种不错的选择 。
湿气重喝什么茶好
湿气重喝什么茶好
普洱茶分为生茶与熟茶两种，生茶性微凉可去火，但对肠胃的刺激性比较大，而熟茶相对要温和些，体内湿气重的朋友，如果想祛湿的同时也养胃，温和的普洱熟茶就是不错的选择 。
湿气重的人多数脾胃功能不太好，也有一些人属于寒性体质，这时请选择乌龙茶、大红袍、红茶等温性滋胃的茶来喝 。这些茶的特点都有较好的茶气，可以帮助行气，当然，不管什么茶都有利尿功能 。所以，排湿功能也相当不错 。
五花祛湿茶，五花祛湿茶是邓老凉茶采用科学配方，由金银花、木棉花等多味药材熬制而成，针对大众群体进行日常调理，具有祛湿、清热功效，特别适合天气潮湿、身体湿气重的时候饮用 。
喝什么茶能排毒去湿热
喝什么茶能排毒去湿热
绿茶，绿茶不发酵，可以最好的保留着茶叶的原始味道和功效，最大程度地发挥茶的作用 。因此，湿气重的人可以多喝些绿茶，像碧螺春、姑箐茶、西湖龙井、铁观音、毛尖都是味道不错的绿茶 。
红豆薏仁茶，红豆薏仁茶性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排毒等功效 。
乌龙茶，湿气重通常会影响到脾胃功能，因此可以选择喝乌龙茶等温性滋胃的茶，虽然乌龙茶的祛湿效果没有绿茶好，但是不要急于求成，长喝还是有效果的 。
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