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训练橄榄球的装备都有哪些？

健康知识橄榄球准备什么准备哪些

训练橄榄球需要的装备是比较多的 ， 而且运动员们必须要准备齐全 ， 如果不能准备齐全的话 ， 就无法很好的保证自身的生命安全了 ， 而且也可以为我们的比赛更加正规 ， 所以说训练橄榄球的装备我们是一定要准备齐全的 ， 但是很多新手朋友也并不是那么了解 ， 下面我们来简单的了解下吧！

1.头盔 (helmet)
由外壳、护面框(face
mask)及颚带(chin
strap)等部分组成 ， 以降低面部特别是鼻梁及口部受伤的可能性
2.肩胸垫 (shoulder pads)
避免肩膀由于冲撞而导致脱臼 ， 以及保护胸部与肋骨 。员必须要按照其角色职务 ， 来选择合适的肩胸垫 。
3.护肘 (elbow pads)
特别是在人工草皮(artificial
【训练橄榄球的装备都有哪些？】turf)的场地上 ， 由于地面较为坚硬 ， 球员必须配备护肘来避免手肘挫伤 。


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