优先推荐的种吃法
优先推荐的三种吃法：
直接用藏红花泡水喝：藏红花泡水喝的方法是每次用藏红花510根 ， 续水3次左右后连花丝一同吃下 ， 可以加入适量蜂蜜增加口感 。藏红花泡水喝是最简单方便的用法 ， 吃掉花丝 ， 坚持使用 ， 这样效果最好 。
藏红花煮粥和煲汤吃法：煮粥或煲汤的时候放入藏红花10根左右即可 。增色又增味儿 。
藏红花泡酒吃法：白酒1斤（500毫升）泡1克藏红花（最多4克） ， 浸泡一周后即可饮用 ， 每次20毫升左右 。藏红花泡酒适合有饮酒习惯的朋友经常使用 。
藏红花擦脸的注意事项
藏红花擦脸的注意事项
【藏红花是什么样的花朵,藏红花擦脸的注意事项】藏红花洗脸虽然有滋润肌肤、祛斑等功效 ， 但是由于藏红花有颜色 ， 而且特别容易释放出来 ， 很容易被皮肤吸收 ， 所以用藏红花洗脸的时候 ， 注意一定要彻底清洗干净 ， 且最好一天不要超过一次 ， 不要让藏红花的色素分子残留在脸上 。
容易对花粉过敏人群在使用之前需要先进行小面积过敏测试 ， 因为藏红花是花朵的花蕊柱头部分 ， 采摘时会沾到少量花粉 ， 对花粉敏感的人群需要格外注意 。
藏红花具有活血的效果 ， 孕妇禁用藏红花 ， 无论是内服还是外用 ， 容易造成不良后果 。
藏红花祛斑美白
藏红花祛斑美白
藏红花祛斑美白的用法 ， 藏红花祛斑美白的用法主要有喝藏红花茶和敷藏红花面膜这两种 。我们推荐喝藏红花茶和敷藏红花面膜同时用 ， 这样能更快的发挥藏红花祛斑美白的功效 ， 而且效果更好 。
喝藏红花茶 ， 喝藏红花茶是最简便最有效的祛斑美白方法 ， 通过调节内分泌 ， 能从根本上祛斑 。用法是将5-10根藏红花泡茶 ， 续水三次左右后连同藏红花一起吃下 ， 坚持喝 ， 除了禁忌的情况外 ， 坚持每天用藏红花泡水喝 ， 长期饮用有祛斑美白、美颜美肤、调神静气和增强体质的作用 。
敷藏红花面膜 ， 藏红花红酒面膜 ， 藏红花1克碾成粉、珍珠粉适量、蜂蜜一勺 ， 用少许红酒调制 。
藏红花不适合哪些人群
藏红花不适合哪些人群
第一种是孕妇和处在生理期的女性 ， 藏红花具有活血化瘀作用 ， 会刺激子宫 ， 促进胎儿发育 ， 很容易导致孕妇早产或流产 。如果在生理期的女性食用藏红花会加大出血量 ， 身体更加虚弱 。
第二种是小孩 ， 小孩身体抵抗力差 ， 发育未完全 ， 虽然藏红花是温和的药材 ， 但是药三分毒 ， 小孩子最好不要食用藏红花 。
第三种是肠胃不佳者 ， 藏红花会对肠胃产生刺激 ， 肠胃不佳者肠胃虚弱 ， 承受不住刺激 ， 容易引起肠胃不适 ， 如胃痛 ， 腹痛等等 。
第四种是体质虚的人 ， 藏红花能够滋补身体 ， 但是体质虚的人身体素质差 ， 即使要食用藏红花也要注意用量 ， 少量最佳 。
藏红花怎么买到正品
藏红花怎么买到正品
泡水法：取几根浸入水中 ， 但花朵没有褪色 。不应有粉状沉积物 ， 如果有肯定有掺假 。另外 ， 如果花在被水浸泡后的短时间内变成棕色 ， 白色或其他颜色 ， 或者花朵破裂了 ， 那也是假的 。花应该是亮红色 ， 不会褪色或破裂 。
闻味道：正宗的藏红花具有很强的花香 ， 非常特别 ， 而假货或掺假产品的味道却很弱 ， 甚至闻不到 。
指压法：取少量许藏红花用面巾包裹在中间 ， 然后将其用力地挤压 。纸张上不应有油迹 ， 否则会与矿物油或植物油混合 。
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