湿气重的人喝红茶还是绿茶

湿气重的人建议饮用红茶,红茶可以有效的将体内中的湿气排出,还有着暖身的效果 。饮用红茶时,建议使用95℃以上的沸水冲泡,可以将红茶中的内含物质析出 。另外,湿气重的人不建议饮用绿茶,容易加重体内的湿气 。

湿气重的人喝红茶还是绿茶

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湿气重的人喝红茶湿气重的人建议饮用红茶,这样可以最大程度的将体内的湿气排出 。这是因为红茶是全发酵茶叶,茶性是比较温和的,有着养胃暖身的作用,将其长时间饮用的话,就可以达到去除湿气的目的 。
注意在冲泡红茶的时候最好是使用95~100℃的沸水进行冲泡,这样可以更好的激发出红茶中所含有的内含物质,其次在冲泡的时候注意水温不要过低,避免红茶出现泡死的情况,也 可以避免红茶的茶汤和香气降低 。
【湿气重的人喝红茶还是绿茶】同时湿气重的人是不建议饮用绿茶的,因为绿茶茶性偏寒 。长期饮用的话,不仅达不到去除湿气的作用,还会加重人体内的湿气,更会对人体造成一定的影响,还会使人出现怕冷畏寒的症状 。


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