日常生活中饮食起居都是非常重要的，对于孕妇来说也是一样的，尤其是饮食关系到胎儿的发育，首乌是常见的食物，那么在怀孕这样的特殊时期能继续食用吗，下面一起了解下 。
首乌有赤白之分，药用为赤首乌的块根 。茎长可达3米以上，多缠绕在其它植物上，状如人形，可促进毛发生长的功效，故称何首乌 。首乌秋冬取根，大者如拳，各有五棱瓣，似小甜瓜 。”植物的块根、藤茎及叶均可供药用，
文章插图
【怀孕可以吃首乌吗？怀孕吃什么比较好】一般来说是可以的 。何首乌所含大黄酚还能促进肠道运动，防止便秘 。何首乌一般无副作用，但可滑肠并引起轻微腹泻，因此大便溏泻者不宜服用，便溏的，就不要吃啦。
怀孕期间由于身体的特殊性，饮食也是有一定的禁忌的，了解首乌孕期能不能吃的介绍，这样在孕期的饮食就能更加的注意，另外孕期一定要少吃凉性的食物 。
推荐阅读
- 怀孕可以吃青菜吗？怀孕吃什么比较好
- 怀孕可以吃桂花吗？怀孕吃什么比较好
- 怀孕可以吃决明吗？怀孕吃什么比较好
- 湿气重能喝薄荷叶水吗,湿气重可以吃麦冬吗
- 肾功能不全能吃无花果吗,什么可以吃什么不可以吃
- 怀孕呕吐怎么办 5款食疗方解决孕吐
- 趣味百科宇航员无故集体怀孕 女宇航员集体怀孕真相
- 验孕纸一深一浅是怀孕了吗?
- 窦靖童|怀孕了，剪掉长发? 禁止一切的护肤品化妆品? 穿上又宽又丑的孕妇装
- 孕期瘦腿瑜伽怎么做