[原料/调料]牛蒡卷 1/2包 海参 120公克 鱿鱼 75公克 玉米笋 40公克 青豆 40公克 蒜头 1瓣 葱 1支 草菇 6朵
【双鲜牛蒡卷的做法】水 1又1/3大匙 香菇蚝油 1又1/3大匙 太白粉水 少许 香油、胡椒粉 各少许 [制作流程](1)所有材料洗净，牛蒡卷与海参都切斜片，鱿鱼刻花切成小块，玉米笋对半斜切，青豆切去头尾，蒜头切末，葱切段备用 。(2)煮一锅水先将海参烫熟至软捞起，鱿鱼与玉米笋、草菇、青豆分两批入锅烫熟再捞起沥干备用 。(3)起油锅爆香蒜末及葱段，加入牛蒡卷、作法(2)材料以及水拌匀后，再加入蚝油焖煮片刻至滚，最后以少许太白粉水勾薄芡，起锅前淋上少许香油及胡椒粉即可 。
推荐阅读
- 鲍鱼卷脆瓜条的做法
- 椪风茶制作过程,绿茶戚风蛋糕卷的做法
- 上海及周边亲子游?上海周边亲子自驾游
- 牛蒡子不仅能食,飘香茶叶陆续开采
- 牛蒡茶能降低血糖吗,牛蒡茶的做法
- 《管理学原理》试卷a 2020?管理学原理试卷及答案
- 饮食|越剪越时尚女发19款，无论直卷都很美，喜欢别错过
- 镇江|大学毕业生莫“内卷”，勇敢走出自己的舒适区
- 爱喝绿茶的女士要注意,牛蒡茶的功效与禁忌
- 三年级第二学期语文期末测试卷?二?2021年二年级语文下册期中测试题