最后 ， 学生要养成良好的锻炼习惯 ， 并能够坚持下来 ， 不能“三分钟热度” ， 选择自己喜欢的运动 ， 通过锻炼来加强身体素质 ， 同时还可以缓解学习的压力 ， 所以不要只埋头学习 ， 也要有锻炼的时间 ， 但是注意量力而行 。
【笔者寄语】现在的学生学业压力很大 ， 适当的体育锻炼既能提升身体素质 ， 还可以释放身心压力 ， 但是家长能陪学生一起锻炼就很难得了 ， 孙家的这种家庭氛围实在让人羡慕 ， 正是这种“朋友”的相处模式才让孙卓这么快找回本心 ， 所以说家长想要与学生交朋友 ， 就要尝试融入他们的生活 ， 相信在愉快有爱的氛围之下培养出来的学生会更加优秀 。
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【刘畊宏|孙卓化身“刘畊宏男孩”，全家一起跳操，卓爸也被“赶鸭子上架”】（图片来源于网络 ， 如有侵权 ， 请联系删除）
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