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白茶是凉性的,什么茶是热性的

茶知识

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  • 选茶 ， 因人而异
  • 六大茶类茶性差别 对人体的影响也差别
  • 什么茶是热性的
选茶 ， 因人而异新茶叶好还是老茶叶好 选茶 ， 因人而异悦悦：喝茶养生日益流行 。许多人习惯在手边放一杯加入山楂、枸杞、菊花等有药效食材的养生茶 。五花八门的养生茶真能每天喝吗?它们是否适合所有人呢?吴教授 ， 这里还要请您跟我们讲一下 。这个问题我以前在节目里讲过很多次 ， 就是茶本身也有体质 ， 喝什么样的茶一定要跟自身体质结合起来 ， 才能相得益彰 ， 发挥出最大的作用 。从中医角度看 ， 茶分凉性、中性和温性 。绿茶、黄茶、白茶属凉性茶 ， 乌龙茶大部分是中性的 ， 黑茶和红茶是温性的 。细分下来 ， 五年之内的普洱茶或者是轻发酵的铁观音也是凉性的 ， 重发酵的乌龙茶就是温性的了 。茶如此 ， 人也如此 。人的体质也分多种 ， 有的人体寒 ， 有的人体热 ， 有的人体虚 ， 有的人体湿等等 ， 因而喝茶也要因人而异 ， 选错了茶 ， 非但不能达到想要的效果 ， 反而会适得其反 。
六大茶类茶性差别 对人体的影响也差别看茶品茗中国的茶分为绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶六大类 。六大茶类茶性差别 ， 对人体的影响也差别绿茶 性寒 ， 适合体质偏热、胃火旺、精神抖擞的人饮用 ， 绿茶有很好的防辐射效果 ， 异常适合常在电脑前事情的人 。白茶 性凉 ， 适用人群和绿茶相似 ， 但"绿茶的陈茶是草 ， 白茶的陈茶是宝" ， 陈放的白茶有去邪扶正的功效 。黄茶 性寒 ， 功效也跟绿茶大致相似 ， 差别的是口感 ， 绿茶清新、黄茶醇厚 。青茶（乌龙茶）性平 ， 相宜人群最广 。红茶 性温 ， 适合胃寒、手脚发凉、体弱、岁数偏大者饮用 ， 加牛奶、蜂蜜口胃更好 。黑茶 性温 ， 能去油腻、解肉毒、降血脂 ， 适当存放后再喝 ， 口感和疗效更佳 。
什么茶是热性的红茶类的热性最强 。茶叶有热性和寒性之分 。茶叶根据加工方法的不同有发酵和不发酵两种茶 。分为红茶、黑茶、黄茶、白茶、青茶、绿茶六类 。其中红茶是全发酵茶 ， 其热性最大 ， 绿茶是不发酵茶 ， 其寒凉性最强 。以上按次序往右其热性逐渐减弱 ， 寒凉性逐渐增强 。绿茶一般夏季喝最好 ， 具有清凉散热的功效 ， 冬季一般喝其它茶 ， 暖和性较好 。当然喝哪一类茶也得根据各人的体质及爱好决定 。茶性的分类：
凉性的茶：绿茶和青茶中的铁观音 ， 由于发酵程度比较低 ， 属于凉性的茶 。
中性的茶：青茶中的乌龙茶、大红袍 ， 属于中性的茶 。
温性的茶：普洱茶属于温性的茶 。
【白茶是凉性的,什么茶是热性的】热性的茶：红茶(特指中国产红茶 ， 如正山小种、滇红工夫、祁门红茶等)属于全发酵茶 ， 刺激性小 ， 热性 。


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