藏茶黑茶的功效与作用,黑茶黑茶的功效与作用 _云南普洱茶

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四神茶具有益气养身、清热解毒、滋阴补血的功效
黑茶性温，有助御寒
学一学黑茶的九大功效与作用清除体内“垃圾” 喝点儿黑茶

四神茶具有益气养身、清热解毒、滋阴补血的功效四神茶【主要材料】当归　24克黄芪　15克金银花　15克甘草　6克黑茶　5克蜂蜜　适量【做法】 1　将当归、黄芪、金银花、甘草、黑茶加水煎沸，取药汁，备用。2　把药汁置于杯中，再闷15分钟，加入蜂蜜即可。3　每日1剂，分3次温服。【茶疗功效】具有益气养身、清热解毒、滋阴补血的功效。且茶中的黄芪具有调节血糖的作用；当归、金银花对多种化脓性细菌有较强的抑制作用；甘草能起到抗炎、抑菌的作用。适宜患有体质虚弱、内火重、好发痤疮及痱子者饮用。但脾胃虚弱、食少、便溏者不宜饮用。
黑茶性温，有助御寒茶叶分为六大茶类，其中黑茶性温，有助御寒。在冬季里特别适合虚寒体质者喝。黑茶的喝法比较简单，可选用紫砂壶、飘逸杯或盖碗进行冲泡。黑茶是我国特有的茶类，生产历史比较悠久，种类比较丰富，例如有云南普洱茶、湖南茯砖茶、广西六堡茶、湖北青砖茶以及四川边茶(康砖)等。黑茶属于后发酵茶，茶叶在微生物的作用下会发生一系列复杂的化学反应，生成一些对人体有益的功能成分。普洱茶和茯砖茶是我国不同类型黑茶的代表，其活性成分有所不同，但它们都有降脂功效。现阶段研究表明，普洱茶具有降血糖、降血脂、抗病毒等保健功能，降脂作用可能与其中的他汀类化合物有关；茯砖茶也有很好的消脂去腻作用，降脂减肥功能较强。此外，黑茶中的矿物质种类丰富，且有很多种含量要高于其他茶类。
学一学黑茶的九大功效与作用清除体内“垃圾” 喝点儿黑茶女儿茶正是一种较温和的普洱，既能消食，且茶碱含量又远低于绿茶，晚上饮用一些，也不必担心睡不着觉。另外，黑茶还能去油腻，以牛羊肉为食的边疆少数民族人民就将黑茶奉为生命之茶。冬季人们不仅食欲大增，而且会把物质储存于体内，极易长胖。对于整天大鱼大肉的现代人来说，多饮黑茶，不但可消除油腻，还能清扫血脂，保护血管，防止肥胖。黑茶有降血压功效茶叶具有降血压的作用早有报道。最近，日本报道，茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用。此处，还发现茶叶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管舒张而使血压下降。我国楼福庆等发现茶色素具有显著的抗凝、促进纤溶、防止血小板黏附聚集，抑制动脉平滑肌细胞增生的作用。