随着生活水平不断的提高 ， 越来越多的人意识到拥有健康的身体才能保证我们生活质量的提高 ， 所以我们在购买食物的时候最好多选择一些新鲜的 ， 这样吃起来口感才能更好下面一起看一下什么样的橄榄好 。
挑选新鲜橄榄：
1 购买新鲜橄榄 ， 虽然个头大小并没有太大的讲究 ， 但最好尽量挑选那些个头饱满的 。
2 市售色泽特别青绿的橄榄果如果没有一点黄色 ， 说明已经矾水浸泡过 ， 为的是好看 ， 最好不要食用或吃时务必要漂洗干净 。
3 色泽变黄且有黑点的橄榄说明已不新鲜 。
橄榄果肉含有丰富的营养物 ， 鲜食有益人体健康 ， 特别是含钙较多 ， 对儿童骨骼发育有帮助 。新鲜橄榄可解煤气中毒、酒精中毒和鱼蟹之毒 ， 食之能清热解毒、化痰、消积 。中国隆冬腊月气候异常干燥 ， 常食点橄榄有润喉之功 。中医素来称橄榄为“肺胃之果” ， 对于肺热咳嗽、咯血颇有益 。橄榄与肉类炖汤作为保健饮料有舒筋活络功效 。
文章插图
1 购买新鲜橄榄 ， 虽然个头大小并没有太大的讲究 ， 但最好尽量挑选那些个头饱满的 。
【如何挑选橄榄】2 市售色泽特别青绿的橄榄果如果没有一点黄色 ， 说明已经矾水浸泡过 ， 为的是好看 ， 最好不要食用或吃时务必要漂洗干净 。
3 色泽变黄且有黑点的橄榄说明已不新鲜 。
橄榄果肉含有丰富的营养物 ， 鲜食有益人体健康 ， 特别是含钙较多 ， 对儿童骨骼发育有帮助 。新鲜橄榄可解煤气中毒、酒精中毒和鱼蟹之毒 ， 食之能清热解毒、化痰、消积 。中国隆冬腊月气候异常干燥 ， 常食点橄榄有润喉之功 。中医素来称橄榄为“肺胃之果” ， 对于肺热咳嗽、咯血颇有益 。橄榄与肉类炖汤作为保健饮料有舒筋活络功效 。
很多人在购买食物的时候认为挑选起来会非常的麻烦 ， 其实掌握方法也是非常简单的 ， 并且还能买到非常新鲜和口感好的食物 ， 希望朋友们可以多了解一下什么样的橄榄好的一些内容 ， 在购买的时候可以试一试 。
