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- 五宝补肾茶配方
- 哪种茶叶降血压的效果最好
- 男人补肾宜选温性的红茶
配方：五宝补肾茶配方比较多，常见的一个配方是枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子和车前子 。具体做法是将250克枸杞子、250克菟丝子、125克覆盆子、30克五味子和60克车前子，磨成粉，然后装成小包，每包10克，用来泡水喝即可 。一般建议，每天两包，可代茶饮 。
功效：五宝补肾茶中的枸杞能补肾壮阳，用于治疗腰膝酸软、血虚萎黄、虚劳精亏等症 。菟丝子能补肾益精，用于治疗腰膝酸软、筋骨疼痛、浑身乏力、耳聋耳鸣等症 。五味子能益肾填津，益智安神，用于治疗盗汗、遗精、久泻久痢、肺虚咳喘等症 。覆盆子能滋补肝肾，用于治疗尿频、阳痿、早泄、遗精、滑精、头晕眼花、须发早白、宫冷不孕等症 。车前子能清热利尿，用于治疗小便不利、目赤、水肿、痰热咳喘等症 。五宝补肾茶，能够补肾壮阳 。
哪种茶叶降血压的效果最好我们知道和茶叶是有降血压的功效的，有人会问，喝什么茶叶可以降血压，什么茶叶最有助于降血压呢?下面就哪种茶叶降血压的效果最好做一介绍 。(1)荷叶茶，用鲜荷叶洗净切碎，加适量水煎，放凉后代茶用 。(2)莲心茶，用莲心12克，开永冲泡代茶饮，除能降血压外，还能清热、安神、强心 。(3)玉米须茶，玉米须有很好的降压作用，同时具有利尿、止血、止渴和健胃等功效 。(4)绿茶，白茶，铁观音，普洱茶，罗布麻茶等对降血压都是不错的选择 。推荐阅读更多降压保健茶知识：罗布麻茶能降压吗？保健养生茶配方大全 保健茶的搭配方法
男人补肾宜选温性的红茶男性补肾壮阳宜选温性的红茶 。中医认为，红茶性温，去寒，暖胃，具有补养作用;而绿茶性凉，功效主要为清热提神，因此，男性朋友如需补肾壮阳，建议用温性的红茶调补 。男性补肾壮阳宜选温性的红茶茶常常被人们视为清心寡欲的象征，可事实上，根据人体状况选择不同配伍的茶，不仅不会抑制性欲，而且可以起到补肾强身，甚至增强性功能、提高性兴奋度的作用 。的确，适量饮茶有益于健康，并能防治某些疾病，在增进性功能方面，有一定的科学道理 。如茶叶中含有咖啡碱、茶叶碱和可可碱，有提神益思、解除疲劳的功用，夫妻同房前共饮一杯茶，有助于提高房事质量 。然而并不主张在晚上喝浓茶，这样会影响到睡眠，反而不利于身体 。另外，物极必反，中医认为过量饮用浓茶会因过度利尿而伤肾，肾气受损则性能力下降 。并且，补肾因茶叶性味苦寒，肾阳虚者不宜多饮 。
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