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绿茶生姜泡水的功效,清利头目功效

茶知识

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  • 自制简单又实用保健茶饮
  • 油流茶有什么功效
  • 秋季可以润肺养肺的五种茶
自制简单又实用保健茶饮下面教大家做几种既简单又实用的保健茶饮:枸杞菊花明目茶做法:准备菊花若干,枸杞若干,适量冰糖,将洗干净的枸杞和菊花用热水泡开,放入冰糖,沉淀几分钟即可 。功效:菊花和枸杞一起泡水喝,有清肝明目的效果,是长时间面对电脑的上班一族最好的选择 。排毒养颜茶做法:将绿茶、玫瑰茄、桃花、甘柠檬、陈皮用开水泡制 。功效:绿茶能够抗衰老,抵抗自由基,玫瑰茄则抑制黑色素生成,消斑美白,是一款养颜美容功效甚佳的饮品 。瘦身纤体茶做法:准备菊花、山楂、荷叶,柠檬片,用开水泡制 。功效:荷叶、柠檬都有很好的减肥瘦身效果,并且柠檬还具有美白功效 。熏衣草茶做法:将熏衣草、迷迭香用热水泡开 。功效:清神安宁,这两款花茶都能很好地改善睡眠,对治疗失眠起到一定辅助作用
油流茶有什么功效油流茶是一种具有药用价值的茶品 ， 经常将其泡水服用的话能有效的帮助人体排出体内的毒素 ， 起到排毒养颜的功效 ， 同时它还能有效的防止出现消化不良等现象 ， 能增加人体细胞的活性 ， 起到延缓衰老的作用 。
排毒养颜油流茶是一种具有养生功效的茶品 ， 它里面富含多种对人体有益的营养物质 ， 经常将其泡水服用的话能促进人体的新陈代谢功能 ， 同时还能有效的帮助人体排出体内多余的毒素 ， 起到排毒养颜的功效 ， 比较适合爱美的女性服用 。
帮助消化同时油流茶中含有较多的酚类和维生素等物质 ， 经常将其泡水服用的话能有效的促进人体的消化和吸收 ， 以减轻人体肠胃之间的负担 ， 同时也能刺激肠胃间胃酸的分泌 ， 经常服用还能有效的防止出现消化不良和便秘等症状 。
抵抗衰老此外油流茶中含有多种对人体有益的抗氧化性的物质 ， 其热量也低 ， 经常将其泡水服用能有效的促进人体对营养物质的吸收和分解 ， 同时还能增加人体细胞的活性 ， 起到抵抗衰老、延年益寿等功效 。
秋季可以润肺养肺的五种茶【绿茶生姜泡水的功效,清利头目功效】1. 桂花茶此 茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等 。可选用桂花3克、 红茶1克或 绿茶3克 ， 用沸水适量冲泡 ， 盖闷10分钟后便可随时饮用 。2.苦瓜茶此茶有利尿等功效 ， 可把苦瓜去瓤装入绿茶 ， 挂在通风处阴干 ， 饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可 。3.银耳茶此茶有滋阴降火 ， 润肺止咳的功效 ， 特别适用于阴虚咳嗽 。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克 ， 先将银耳洗净加水与冰糖炖熟 ， 再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里 ， 搅拌均匀服用 。4.茄子茶主要是治疗气管炎 。可把秋茄子的茎根洗净晒干后切碎 ， 加入绿茶 ， 用开水冲泡 。5.生姜苏叶茶具体做法是选取生姜、苏叶各3克 ， 将生姜切成细丝 ， 苏叶洗干净 ， 用开水冲泡10分钟代茶饮用 。每天喝2次 ， 上下午各温服1次 。


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