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关于饮食养生的书 论饮食这本书

为什么说饮食决定着一个人的健康甚至生死？ 为什么调整好饮食就能有效地防止心脏病关于饮食健康的书籍、癌症、糖尿病等病症？ 自从进入文明社会以来，饮食对人类的生存、发展起着至关重要的作用 。
人类每一次重大疾病的背后都能找到饮食的身影 。“民以食为天”，从一定意义上说，饮食左右着一个国家国民的体质和国民健康的综合实力，通过饮食的调控、饮食的变化是最经济、最直接地控制我们今天的身体健康和生命长短的走向的办法 。通过对当今“洋快餐”和合成食品以及人们的饮食变化，本书揭示了饮食变化造成人们今天慢性疾病上升的原因和现状，并结合对螺旋藻的分析，说明原生营养对人们健康的重要作用 。本书旨在告诫人们，应该吃什么，怎么吃，如果你不关注，你将为嘴巴的贪吃或随意付出生命的代价 。
每本书都有适合边吃边看的饮料和食物吗？没有说每本书都有适合的饮料和食物的，但是看每本书多可以吃食物和饮料的
食物是一种美好的东西，如果你过于投入的看书那嘴巴吃的就不那么美好，吃也感觉不到好吃，只能说你在吃饱，例行公事的吃而已，没有任何意义，也对食物的不尊重
比如说我拿着一本说明书看在学习里面的资料，那么我吃得在好我吃的不是美味而是书里的知识，那么就没有说哪种食物饮料配哪种食物的说法了
有一本书叫《健康大便书》《大便通书》那么看这些书估计更没有适合的饮料和食物了吧，有谁能看着介绍通大便还能吃上食物和饮料，想想就恶心吧
有哪些绘本书籍可以帮助宝宝不挑食？谢谢头条邀请 。
孩子不好好吃饭确实是个让人头疼的问题，不过有这些关于吃饭的绘本哦，一起来看看吧：
1、《我绝对绝对不吃番茄》
适读年龄：3-5岁
故事简介：哥哥查理运用丰富的想象力，使劳拉愿意尝试她不爱吃的食物，最后，劳拉竟然要求吃“喷水月亮”，当然，这就是她之前绝对绝对不吃的西红柿！妈妈们给孩子做的饭菜也要有些创意，让孩子有新鲜感，这样才会喜欢上吃饭 。

关于饮食养生的书 论饮食这本书

文章插图
2、《我想吃一个小孩》
适读年龄：3-5岁
故事简介：小鳄鱼的主食是香蕉，可今天他却不想吃香蕉，他就想吃一个小孩，爸爸妈妈想了各种方法也没能打消他的念头，结果他运气很好，真的遇到了一个小孩，他吃掉那个小孩了吗？一个让人捧腹的故事，告诉我们一个浅显的道理：没有吃饱的话，真的会被欺负的，所以，赶紧吃饭长高长壮吧！
3、《肚子里有个火车站》
适读年龄：3-5岁
故事简介：这本绘本故事想要给孩子们介绍人体的消化功能，同时也告诉小朋友吃多了，肚子里的火车站就会不工作，肚子就会痛了 。
4、《吃掉你的豌豆》
适读年龄：3-5岁
故事简介：晚餐时间到，为了让戴西把豌豆吃下去，妈妈开出许多诱人的条件，希望戴西把豌豆吃掉，但戴西怎么也不肯 。其实讲条件吃饭的方式并不是很好，不能让孩子养成这样的习惯 。
5、《阴天有时下肉丸》
适读年龄：3-5岁
故事简介：吧唧吧唧小镇和别的小镇一样，有街道、有花园、有学校 。不同的是，这里没有卖食物的商店，因为，所有的食物会从天上掉下来！孩子一定会爱上这个天上掉食物的小镇的，全是好吃的！
6、《不吃糖，不许吃蔬菜》
适读年龄：3-5岁
故事简介：不吃糖不许吃蔬菜，是在鼓励小朋友们吃糖吗？实际上不是这样的，这是一本用逆向思维来解决幼儿生活教养大难题的优秀绘本 。
7、《胖国王瘦皇后》
适读年龄：3-5岁
【关于饮食养生的书 论饮食这本书】故事简介：一位国王只喜欢大吃大喝又不喜欢运动，结果因为太胖出了问题；一位皇后天天紧紧张张，又忙又累，忙到不想吃东西，睡不着觉……因此而太瘦且不健康 。他们的家人和仆人们都很担心，想尽各种办法要让他们恢复健康 。这本绘本告诉我们，太胖或太瘦都不好，要保持合适的身材 。


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