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- 养生之道 试试茶疗
- 玫瑰茉莉蜂蜜红茶保健养生功效
- 香苏茶具有解毒祛暑、理气化淤、温胃和中的功效
玫瑰茉莉蜂蜜红茶保健养生功效 玫瑰茉莉蜂蜜红茶 材料: 玫瑰花干5 朵,茉莉花3g,红茶一包,蜂蜜适量 。冲泡方法: 将玫瑰、茉莉、红茶一起倒入沸水,加盖焖泡5分钟 。待茶温热调入蜂蜜 。养生秘籍: 玫瑰有活血调经、强肝养胃、补气血、解郁安神的功效;茉莉可理气安神、健脾和胃 。蜂蜜能润肠通便 。红茶可暖胃安神 。这款茶饮能够调理气血,缓解紧张情绪,让你气色红润,还能让大姨妈来得痛痛快快 。适合人群: 手脚冰凉,穿再多也暖和不过来,多是因为阳虚,阳气不能推动血液运行到四肢末梢而出现的手脚冰凉 。
香苏茶具有解毒祛暑、理气化淤、温胃和中的功效香苏茶 【主要材料】 制香附 10克 紫苏叶 10克 陈皮 5克 炙甘草 3克 黄茶 3克 蜂蜜 适量【做法】1 将制香附、紫苏叶、陈皮、炙甘草、黄茶研成粗末 。2 将药末放入杯中,用沸水冲泡10分钟后,加入蜂蜜,即可饮用 。3 频频饮用,1日内饮尽 。【茶疗功效】具有解毒祛暑、理气化淤、温胃和中的功效 。茶中的紫苏叶性温,具有散寒发表的功效;陈皮理气化痰、调中和胃;甘草益气缓急 。
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