【喝橘皮茶的功效与作用,橘皮竹茹茶益气降逆清热和胃茶疗功效】文章目录[隐藏]
- 橘皮竹茹茶益气降逆清热和胃茶疗功效
- 四季养生茶系列--秋季养生茶
- 山楂荷叶茶制作方法介绍
四季养生茶系列--秋季养生茶一年四季中,秋季要克服秋燥,多饮秋季养生茶为养生之道 。其茶性适中,不寒不热,常饮能润喉、生津、益肺、清除体内余热 。
百合麦味茶:取百合、麦门冬各10克,五味子6克,杏仁5克,优质绿茶适量 。将以上中药与绿茶用沸水冲泡,加盖闷泡510分钟,滤渣取汁饮用 。代茶温饮,每日12剂 。具有滋阴、润肺、止咳的作用,适用于秋季燥咳,症见咳嗽少,大便不通 。
杏仁茶:取杏仁、冬瓜籽、麻子仁各10克,白糖适量 。将上述茶材放在热水中浸泡数分钟,去皮后捣烂,置锅中,加入白糖和水搅匀,烧沸即成 。代茶温饮,每日12剂 。具有润肠通便的作用,适用于肠燥便秘者,症见大便干结、腹痛不适、口干舌燥 。
桂花橘皮茶:干桂花3克,橘皮10克 。将干桂花、橘皮一同放入杯中,冲入沸水,温浸10分钟左右即可 。代茶饮用,每日1剂 。燥湿化痰,理气散淤,适用于痰湿咳嗽 。
山楂荷叶茶制作方法介绍荷叶具有调节脾胃和调节胃的作用 。它也适合喝茶减肥的人 。干荷叶在中药店或超市的凉茶柜台有特价出售 。与山楂一起,可以制成清爽可口的减肥茶 。此外,山楂可以帮助消除体内废物并促进新陈代谢 。用山楂喝茶可以消除热量,改善面部痤疮和粗糙而暗沉的皮肤 。山楂具有清除脂肪和加速消除体内废物的作用 。橘皮可以改善消化不良,调节气虚和健脾 。配料:少量干荷叶(约10克),干山楂20克(约15片),大麦10克,橘皮10克,冰糖10克和700ml的水山楂荷叶茶制作方法:1.洗净干荷叶,干山楂,大麦和橘皮,取出并放入锅中 。2.将700毫升水倒入锅中,然后用高火烧开 。转到中火,继续煮5分钟山楂荷叶茶3.将冰糖放入锅中,打滑,将煮沸的茶倒入锅中,搅拌直至冰糖融化 。
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