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菊花红枣茶的功效,菊花枸杞红枣茶

茶知识

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  • 菊花枸杞红枣茶
  • 经期喝什么茶
  • 如何制作桂圆红枣茶
菊花枸杞红枣茶【菊花红枣茶的功效,菊花枸杞红枣茶】菊花枸杞红枣茶是花茶的一种 ， 深受大众喜爱 ， 特别是需要滋补的人群的需要 。菊花枸杞红枣茶制作方法：
把菊花 ， 枸杞用水稍稍洗下 。
锅里放清水5碗,把洗好的菊花,枸杞和冰糖一起放到锅里,煮开 。
转小火再煮5分钟后,熄火；
如果有密筛网的话,把菊花和枸杞过滤掉,口感会更好些 。菊花枸杞红枣茶的功效与作用是能够疏风清热、解毒明目 ， 并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果 。因为两种都是护眼的药材 ， 能有效缓解眼睛疲劳或眼睛乾涩的症状 ， 非常适合澈夜温习功课的学生或电脑工作人员饮用 。菊花枸杞红枣茶比较适合季节变换或者经常坐于电脑前的人群饮用 。
经期喝什么茶喜欢喝茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶、红茶、枸杞红枣茶 ， 这些茶都是补血养气的功效 。玫瑰花茶：喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶 。玫瑰花茶能理气调经 ， 缓解阵痛 ， 排毒养颜 ， 有效解除经期综合症 。在月经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性朋友 ， 不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、调经止痛、活血散瘀还能有效的解除经期综合症等功效的玫瑰花茶 。红茶：红茶是暖性茶 ， 有暖胃的作用 ， 也很适合在经期的女性饮用 。枸杞红枣茶：枸杞红枣茶适合经期补血养气调理 。红枣可以美容养颜、益气补血 。枸杞被称为西夏奇果 ， 有极其神奇的生命力 。把红枣撕开放进杯子(可以泡的更出味) ， 放进二十来粒枸杞 。开水冲泡趁热引用 。经期间喝枸杞红枣茶能起到补血养气调理功效 。所以说女性在经期的时候不要饮用菊花茶 ， 但是可以选择一些适合调理月经的茶来调理一下 。
如何制作桂圆红枣茶桂圆红枣茶对面色差、容易疲劳、头晕、失眠健忘等症状有着非常好的功效 ， 是一款非常好的保健茶饮 ， 那么桂圆红枣茶怎么做呢?其实步骤很简单 ， 只要四小步就行 。桂圆红枣茶的做法：
准备红枣50克、桂圆30克、冰糖适量 。
将红枣洗净去核备用 。
锅中放入1000毫升水 ， 将红枣、桂圆、冰糖一同放入 。
先大火煮沸 ， 再改成文火煮红四十分钟 。
将煮好的茶汤滤出放入壶中即可 。桂圆红枣茶怎么做?由上看出 ， 桂圆红枣茶取材方便 ， 制作简单 。另 ， 桂圆红枣茶喝起来香甜可口 ， 枣香浓郁 ， 经常饮用桂圆红枣茶 ， 对于脾胃虚弱、食欲不振、气血不足、体虚乏力、心脾血虚、失眠健忘、惊悸不安等症状有疗效 。


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