专家建议 ， 糖友冬季进补不能够过于急躁 ， 因为人体循环不如夏季那么快 ， 进补要看体质而进行 ， 恰当的进补才能对你的身体大有裨益 ， 否则会物极必反！下面小编给你介绍几款冬季汤水 ， 让你滋润过冬！
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松茸鸽子汤
玉米须煲瘦肉
取玉米须30克 ， 瘦猪肉100克 ， 加水共煮汤 。待熟后去玉米须 ， 饮汤食肉 。本方适用于一般糖尿病患者 ， 但偏于肾阳不足者不宜 。
蚌肉苦瓜汤
取苦瓜250克 ， 蚌肉100克 。将活蚌放清水中养两天 ， 洗净后取蚌肉 ， 与苦瓜共煮汤 ， 熟后酌加油、盐调味 ， 即可服食 。
疗效：据近代文献记载 ， 苦瓜、蚌肉均有降血糖作用 。苦瓜粗提取物含类似胰岛素物质 ， 有明显的降血糖作用 。中医认为 ， 苦瓜性味甘苦寒凉 ， 能清热、除烦、止渴；蚌肉甘咸而寒 ， 能清热滋阴、止渴利尿 。两者合用 ， 清热滋阴 ， 适用于糖尿病之偏于胃阴虚有热者 。
绿豆南瓜汤
绿豆100克 ， 南瓜200克 ， 切块 ， 加水适量 ， 熟后酌加油、盐调味 ， 即可服食 。
疗效：南瓜性味甘、寒无毒 ， 有清热润燥、健脾止渴之功效 。南瓜含有大量果胶 ， 有促进人体内胰岛素分泌的功能 ， 而且富含维生素 ， 是一种高纤维素食品 。绿豆甘、凉 ， 有消暑、利尿、解毒的作用 ， 含大量人体必需微量元素 。此方适用于消谷善饥者 ， 常食有稳定血糖作用 。
松茸鸽子汤
将松茸提前用水泡发至软 ， 倒掉底部残渣 。将鸽子用流动水清洗干净 ， 放入凉水中 ， 加入少许黄酒 ， 煮至水开漂起血沫后捞出用温水冲洗干净 。在砂锅中加入适量水 ， 放入焯好的鸽子和姜片煮半个小时 ， 再加泡好的松茸和枸杞继续煮半个小时即可 。
【糖尿病人冬季如何调理 家中常备养生汤】疗效：松茸具有一定的药用价值 ， 其含有松茸醇、异松茸醇等药用成分 ， 有强身、益肠胃、止疼、理气化痰、驱虫及治疗糖尿病等独特功效 ， 可用其治疗手足麻木、腰腿疼痛等病症 。近年来又发现松茸含有具备抗瘤活性的“松茸多糖” ， 这是其他植物都没有的特殊双链生物活性物质 ， 它具有超强抗基因突变能力和强抗癌作用 。
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