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- 什么菊花泡茶最好
- 赤小豆薏仁祛湿茶配方
- 玫瑰和菊花一起泡茶好吗？
菊花入茶的功效是疏散风热、清热解毒、养肝明目的功效而著称，菊花茶的主要成分是挥发油、黄酮类、氨基酸以及其它微量元素等，常常被用作于心脑血管疾病、降三高、抗氧化、抗菌、抗衰老、防癌抗癌等方面 。菊花茶和枸杞搭配尤其适合经常面对电脑的白领一族，或者经常接触电子产品的人员，可以缓解眼睛疲劳、酸涩，还有防辐射的作用 。
菊花可以分为观赏菊和药用菊 。观赏菊味道清淡，可以作为膳食的点缀，一般不入药;药用菊花一般菊味较浓，花朵相对较小，颜色大多是白色 。其中部分可带有黄头 。泡茶用首选怀菊，其次是杭菊和贡菊 。怀菊味浓稍苦，疏散风热、养肝明目作用较强;贡菊色白稍带黄头，味道清香带有甜味;杭菊花朵较大，泡开后花形比较漂亮 。
赤小豆薏仁祛湿茶配方赤小豆薏仁祛湿茶配方是准备好薏米、赤小豆、红豆、芡实、灵芝等食材，之后将其煮制熬开，之后加入冰糖调味 。红豆薏米茶是以红豆和薏米为主料做成的茶，有健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效，非常适合体内湿气较重的人饮用 。步骤1：清洗薏米，（薏米祛湿虽好，但寒性太重，直接煮来吃，会伤脾 。脾是负责运化湿气的，脾伤了，湿气更加挥发不出 。越想祛湿，反而越湿 。）步骤2：将清洗干净的薏米沥干水分，锅大火烧热放薏米，转小火直到把薏米完全炒干（生薏米寒性太大，因此炒制一下）步骤3：除薏米外，其他的豆类清洗干净步骤4：将赤小豆，红豆，薏米，芡实，灵芝放入煲内，泡上2-3小时或者半天也可以，夏天注意不要泡太久，温度高豆容易泡坏，（不泡也可以，泡的时间长容易把豆煮开）用泡过豆的水直接煮开，转小火，直到所有豆都煮开后，加入冰糖调味即可步骤5：趁热当水喝，排湿效果明显 。赤小豆薏仁祛湿茶，是很多人喜欢的祛湿茶 。
玫瑰和菊花一起泡茶好吗？鲜红欲滴美艳动人的玫瑰大家都看过吧，而且很多人都很喜欢，特别是一些女性朋友 。玫瑰是从西方移植过来，而菊花，是本国的原有花种，也是很漂亮的 。可是，这两种美丽的花一起泡茶，大家听过吗?玫瑰具有美容的功效，菊花具有去火的功效，这两种花泡茶对皮肤是有好处的，而且还可以调节人体的肝火问题 。下面让小编仔细为大家进行分析 。玫瑰其主要成分含有香豆素、萜醇、芳香醇、柠檬醛、酮和酚等 。菊花的主要有效是黄酮类化合物、三萜类化合物和挥发油 。从有效成分即非营养素成分分析，没有的大的冲突，类同的有黄酮类成分(称为类激素成分，和激素的作用类似)，都是针对抗氧化消除自由基的 。功能类似但名称结构不同的有玫瑰的萜醇/菊花的三萜类，都是针对血管疏通等方面 。
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