女性左后背疼痛的原因有哪些 _女人

很多女性经常觉得后背部位疼痛，情况比较严重，但是在不了解原因的前提之下，那么还是要提醒女性朋友，不要盲目的用药治疗，因为有的时候是生活习惯引起，比如长期久坐，或者是坐姿不良，也会引起后背疼痛，但是如果是急性扭伤或者是，过度劳累造成，那么也要注意正确的条件。

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1、月经期痛
年轻女性经期会产生轻微的背部肌肉疼痛，特别是在腰椎部，但大多会随着月经周期的结束而自然消失。这和经期情绪变化、激素水平改变有关。养生之道网建议经期不要给自己太大压力、多休息。如果实在很疼，每月可服适量止疼药。

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2、久坐不动
办公室女性每天坐着的时间几乎超过7小时，腰背疼痛成了通病。长时间保持一个姿势会让腰肌功能逐日萎缩，让间盘内的压力增高。平时尽量穿平底鞋，游泳散步都能有助于舒缓症状。
3、姿势错误
长时间的不良坐姿、不良站立、不正确的躺卧以及常处于特殊体位，也会导致女性背痛。

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4、急性扭伤
不正确的姿势搬、抬重物，或腰部活动时肌肉未能适应、腰部活动范围过大，会导致腰部扭伤，会引起背部疼痛。
5、过度劳累
女人们平时运动或劳动较少，在一段时间内进行较多或较重的体力劳动或运动后感到疲劳背痛，这种情况下造成的背痛，养生之道网建议您多加休息。
6、怀孕变化
怀孕之后，孕妇腹部肌肉支撑的力量降低，脊椎必须承受更多的压力。同时，坐姿不对、激素水平变化等原因还会导致关节出现松动。这种背疼会随着孩子的出生而消失。
【女性左后背疼痛的原因有哪些】