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- 什么菊花泡茶最好
- 4杯茶治4种病
- 白菊花茶的功效与禁忌有多少？喝菊花茶的注意事项
菊花入茶的功效是疏散风热、清热解毒、养肝明目的功效而著称，菊花茶的主要成分是挥发油、黄酮类、氨基酸以及其它微量元素等，常常被用作于心脑血管疾病、降三高、抗氧化、抗菌、抗衰老、防癌抗癌等方面 。菊花茶和枸杞搭配尤其适合经常面对电脑的白领一族，或者经常接触电子产品的人员，可以缓解眼睛疲劳、酸涩，还有防辐射的作用 。
菊花可以分为观赏菊和药用菊 。观赏菊味道清淡，可以作为膳食的点缀，一般不入药;药用菊花一般菊味较浓，花朵相对较小，颜色大多是白色 。其中部分可带有黄头 。泡茶用首选怀菊，其次是杭菊和贡菊 。怀菊味浓稍苦，疏散风热、养肝明目作用较强;贡菊色白稍带黄头，味道清香带有甜味;杭菊花朵较大，泡开后花形比较漂亮 。
4杯茶治4种病1. 肝火旺喝菊花很多人经常出现头晕口苦、皮肤干裂、口舌生疮、脾气暴躁等症状，这多是由肝火太旺所致 。而菊花有疏风清热、清肝明目、养肝降火的作用，能够缓解口苦、头痛、咽喉肿痛等症状 。平肝火最好选用杭白菊或者胎菊(即杭白菊未开放的花蕾) 。冲泡菊花茶时，用100度左右的沸水冲泡35分钟即可，喝到只剩1/3的汁水时再续沸水 。
白菊花茶的功效与禁忌有多少？喝菊花茶的注意事项白菊花茶的功效与禁忌有多少？喝菊花茶的注意事项菊花茶，是一种以菊花为原材料做成的花茶 。菊花茶历经花束採摘、晾干、生晒蒸晒、烘焙等工艺流程制做而成 。据古书记述，菊花味甘苦，性耐低温，有散风清热解毒、清热去火和祛毒消肿等功效 。菊花茶始于唐代，至清代广泛运用于群众日常生活 。喝菊花茶的禁忌介绍：
由于菊花茶中的黄酮类化合物十分不平稳，非常容易被空气氧化，变成翠绿色，其养生保健的功效也会明显下降 。
糖尿病患者或血糖高的人最好是单喝菊花，不必加糖或纯蜂蜜 。菊花茶的几种益处：
杭菊是菊花茶的关键原材料，从古至今即是药用植物，经济发展使用价值高 。经蛋糕烘焙后的杭菊能作香辛料、药用价值，冲调菊花茶能当保健养生饮品，其香味浓厚口味香甜，非常合适家居做茶食用，具备消防疏散风寒风热，清热利湿明目，清热解毒的作用 。
【杭白菊作用介绍,什么菊花泡茶最好】清理湿冷皮肤:多饮茶水可加快人体水分呼吸系统，促进代谢率，清除皮肤分必物，使脸部清洁湿冷 。
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