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荷叶苦瓜茶有什么功效,荷叶山楂茶的功效与做法

茶知识

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  • 揭秘最常见的降血脂的食物及茶饮！
  • 秋季可以润肺养肺的五种茶
  • 苦瓜茶的副作用 喝苦瓜茶的禁忌
揭秘最常见的降血脂的食物及茶饮！在我们生活中，具有降血脂的饮食有很多不同的方案，我们其实可以根据自己的需要来选择食物，那么哪些食物具有降血脂的功效呢？今天小编就给大家推荐几款具有降血脂功效的食物据茶饮，感兴趣的朋友不妨来看看吧！降血脂的食物 苦瓜 。苦瓜性凉味苦，含有较多的苦瓜皂甙，而且维生素B
维生素C和多种矿物质的含量都比较丰富，能调节血脂、提高机体免疫力 。慢性肠炎患者不宜多食苦瓜，食用时宜急火快炒，不宜长时间的炖煮 。
秋季可以润肺养肺的五种茶1. 桂花茶此 茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等 。可选用桂花3克、 红茶1克或 绿茶3克，用沸水适量冲泡，盖闷10分钟后便可随时饮用 。2.苦瓜茶此茶有利尿等功效，可把苦瓜去瓤装入绿茶，挂在通风处阴干，饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可 。3.银耳茶此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽 。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用 。4.茄子茶主要是治疗气管炎 。可把秋茄子的茎根洗净晒干后切碎，加入绿茶，用开水冲泡 。5.生姜苏叶茶具体做法是选取生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗干净，用开水冲泡10分钟代茶饮用 。每天喝2次，上下午各温服1次 。
苦瓜茶的副作用 喝苦瓜茶的禁忌苦瓜茶是人们夏天喜欢喝的一种保健茶 。它能清热解毒，防暑降血糖 。然而，尽管苦瓜茶是好的，仍然有一些副作用 。在这里我将具体告诉你苦瓜茶的副作用是什么，同时我将写出并与你分享喝苦瓜茶的禁忌 。苦瓜茶的副作用
引起腹痛苦瓜茶性质寒冷，对人体肠胃有一定的刺激作用，尤其是脾胃虚弱者饮用后容易出现腹痛或腹泻，不利于健康 。2.人工流产苦瓜茶含有一些奎宁 。这种物质对妇女的子宫有明显的刺激作用 。孕妇喝苦瓜茶会加剧子宫收缩，引起胎儿运动障碍，严重时甚至会导致流产 。因此，孕妇平时应该少喝苦瓜茶 。喝苦瓜茶的禁忌
【荷叶苦瓜茶有什么功效,荷叶山楂茶的功效与做法】贫血不能喝苦瓜茶平时，喝苦瓜茶也有一些禁忌，特别是对于贫血不能喝苦瓜茶的人 。它会抑制人体对微量元素铁的吸收，容易加重贫血症状，导致人出现头晕、眩晕等不良症状 。2.苦瓜茶不应该过量通常喝苦瓜茶必须注意适量，不要吃得太多，因为苦瓜茶又冷又凉，过量饮用会使人有肠胃不适，会引起恶心呕吐等不良症状 。


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