郑秀文|48岁的郑秀文，热爱健身越来越有魅力，曾节食催吐到65斤( 二 ) _许志安|王者荣耀

前不久，郑秀文在社交账号分享了一张腹肌照，透露照片中是不同时期的自己。

并且配文：“不同时期的mi ， 2020 ，继续做啦！”

从照片中也可以看出，郑秀文这些腹肌照的背后，她付出了很多的汗水和努力。

她的腹肌在女星里面是比较突出的那种，不像一些仅仅有两条马甲线就开始秀。

去年，郑秀文老公许志安出轨黄心颖后。就有郑秀文深夜健身怒吼减压视频流出。

那时郑秀文在训练时，突然狂挥拳头，眼睛和嘴巴都长得很大，不断的嘶吼。
郑秀文当时自称是在减压，看着她怒吼的状态，感觉她的压力可真不小。
【郑秀文|48岁的郑秀文，热爱健身越来越有魅力，曾节食催吐到65斤】
如今的郑秀文全身都圆润了许多，更有肉感，却愈发性感迷人了，在经历“许志安偷吃”后，她似乎更看中自己了。

许多网友看到郑秀文的美照后，大家纷纷称赞她的好身材，她还被人指“老了，反倒更有魅力了” 。没错，郑秀文现在已经48岁了，仍然可以保持好身材容颜佳，真是让人羡慕，如今增肥状态下的郑秀文比从前增添了几分韵味，希望她可以将这种好状态维持下去。

郑秀文今年48岁，比黄心颖大了整整17岁，可是从照片上看，郑秀文简直比黄心颖看起来有气质的太多。

有网友还扒出郑秀文和黄心颖同穿修身款鱼尾裙，明显白色鱼尾裙的郑秀文更有气质，而黑色鱼尾裙的黄心颖，动作摆的也十分的廉价，让她看起来非常的low 。真想问许志安一句：咋想的？

郑秀文 VS 黄心颖
网友纷纷评论：郑秀文完爆黄新颖！黄新颖输惨了！

48岁的她瞬间减龄20岁
郑秀文减肥辛酸史，曾节食催吐到65斤！瘦到肋骨突出你很难形容郑秀文是「典型美人」。她瘦，硬朗，直不楞登的中性着装时常令人感到怪异。

但她刚出道的时候，类似琼瑶剧里的那种鹅蛋脸端庄大小姐。

刚出道的郑秀文，圆圆脸婴儿肥
1993 年郑秀文主演女鬼飘雪。圆圆脸婴儿肥，柔情似水，眉眼如画。同时驾驭哀婉、贵气、倔强三种不同的气质，搁现在就是初恋脸、白月光。

在那玉女横行的年代里，虽不突出，但也算是难得一见的美人。

就连张国荣也高度评价：“香港最美的女星有两位，一个李嘉欣，一个郑秀文。 ”

但郑秀文以前就说过自己是易胖体质，喝水都会胖。

直到有一次，她跟周慧敏撞衫，舆论把她推上了风口浪尖，她开始反思：“为什么别人那么漂亮，
我真的胖到没人爱吗？”此后她就开始了毅然决然的减肥生活，
每天只吃蔬菜水果，甚至把自己饿晕在家里，醒来之后还是不肯吃东西，觉得吃一口就会置自己于死地。她还会吐：吃完东西后更猛喝白开水，用手指抠喉咙，把美食吐得一干二净。

这样的极端减肥，让她一度暴瘦到了65斤，肋骨清晰可见。

极端减肥后的郑秀文，肋骨突出
同时，她的身体也变得很差， 2005年到2007年这段时间，她经历了抑郁症，暴瘦，还有就是暴肥。

节食减肥后经历报复性反弹
48岁的健身狂魔，用Tabata力量训练保持好身材再加上去年的“许志安出轨事件”轰动娱乐圈，也让郑秀文再次出现在大众面前。经历了抑郁症、丈夫出轨风波后，忽胖忽瘦的极端减肥也让郑秀文意识到健康的重要性，开始了艰辛的健身路。
而如今的郑秀文已经48岁了，美的不可方物，很多人感慨时光为何如此眷顾她？

而她借微博发声：哪有什么秘诀，都是运动而已。

在大部分明星看来，没有精修过的照片都见不得光，可她却把自己最真的一面放在网上。

正如她所做的那样，天生的美颜也抵不过时间的消逝，唯有持之以恒的努力才能雕琢出最美丽的自己。
现年已然48岁的郑秀文应该是女星中最能吃苦的一个，毅力也是异于常人。郑秀文也表示，不建议别人模仿，因为这代价实在太大，十几年都不能享用美食。

毕竟她已经坚持健身十几年了，还经常分享自己减肥、保持身材的心得，就是：吃要足，运动要够。