日常生活中每个人的饮食习惯都是不同的，对于怀孕的女性来说也是一样的，孕期身体的特殊性饮食要特别的注意，下面一起了解下鸭蛋孕期能吃吗啊？
鸭蛋，营养丰富，可与鸡蛋媲美，鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2.维生素B1.维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质 。吃起来较鸡蛋油润，而且鸭蛋一般都产在比较脏的地方，所以可能引致有害细菌 。但若烹煮15分钟或用于烘焙就可以食用 。水煮后蛋白成蓝色，蛋黄则是橘红色 。只有非常新鲜的才能食用，不适于做蛋白霜 。
文章插图
孕妇能吃 。注意孕妇尽量不要吃咸鸭蛋，容易导致水肿 。
【怀孕可以吃鸭蛋吗？怀孕吃什么比较好】每种食物的营养价值都是不一样的，上面就是对鸭蛋孕期能吃吗的介绍，其实孕期有很多食物也是能吃的，但是不能只吃一种食物，要注意营养均衡 。
推荐阅读
- 怀孕可以吃花生仁吗？怀孕吃什么比较好
- 怀孕可以吃披萨吗？怀孕吃什么比较好
- 怀孕了可以喝奶茶吗,怀孕可以吃鸳鸯奶茶吗
- 桂圆枸杞茶能治近视吗,怀孕可以吃桂圆红枣茶吗
- 喝乌龙茶的功能与作用,泡开的胖大海可以吃吗
- 可以喝怀孕姜茶吗,怀孕可以吃早茶吗
- 健康喝茶是浓是淡,怀孕了能喝茶吗
- 办公室|女子产假期间再怀孕，用人部门：你就不能克制点？
- 怀孕喝茶叶水有影响吗,百香果加蜂蜜的孕妇能喝吗会有影响吗
- 红糖冬瓜茶减肥吗,怀孕可以吃冬瓜茶吗